Lucia Scalinci
Top Founder Starter
preprariamo la crema di nocciole light fatta in casa?
2018-10-28 15:59:24
INGREDIENTI;100 g di nocciole (senza pelle),30 g di cioccolato fondente,15 g di cacao amaro in polvere,45 g di zucchero di canna,60 ml di acqua,10 g di olio di semi. PREPARAZIONE;frullare le nocciole con il cacao amaro e lo zucchero.A bagnomaria sciogliere il cioccolato e aggiungere l'acqua.Far raffreddare e versar l'olio.Unire gradualmente il composto nel frullatore con le nocciole e frullare fino a ottenere una crema liscia.Trasferirla in un barattolo di vetro e conservarla in frigo.
Lucia Scalinci
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prima di esprimere un giudizio pensiamoci bene....
2018-10-28 15:49:55
.ma..."sei ingrassata/o? ", "ti vedo sciupata"..."oddio quanto sei dimagrita/o"... "ma non vedi quanto ti sei fatta/o".."ma sei in cinta? "sei dimagrita così tanto che sembri vecchia" .."sbaglio o prima eri più muscoloso?" ... quanti giudizi vengono dati con molta freddezza e superficialità. Ma queste frasi, buttate con un velo di cattiveria e ignoranza, che ripercussioni psicologiche possono avere su una persona, che magari vive l' accettazione del suo fisico con forte disagio? Chi prende peso, chi dimagrisce molto, chi subisce un cambiamento, nasconde sempre motivazioni importanti che possono essere di tipo psicologico, di tipo ormonale , di tipo organico... quindi prima di esprimere un giudizio pensateci bene e lasciate questo compito ad un professionista esperto nel campo. Ognuno deve accettarsi per quello che è e non deve dipendere da un giudizio esterno, che spesso può essere poco veritiero, e a volte portare a conseguenze molto gravi
Lucia Scalinci
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È PROPRIO VERO..NON GUARDIAMO L'ETÀ
2018-10-21 09:31:59