Andrea Salvi
Top Founder President
Piegamenti sulle braccia
2018-08-25 13:06:15
I piegamenti sulle braccia (volgarmente chiamati anche flessioni) sono uno degli esercizi migliori in assoluto per la parte superiore del corpo e non richiedono alcuna attrezzatura! Unica cosa di cui avrete bisogno per cimentarvi in questo esercizio è una superficie su cui potervi appoggiare.
Andrea Salvi
Top Founder President
Passeggiate notturne
2018-08-13 19:36:44
Quando arriva la notte e scende l'oscurità, l'ambiente attorno a noi si trasforma e acquista un fascino particolare. Da soli o in compagnia, fare una passeggiata notturna è stupendo. In riva al mare, in mezzo alla campagna o tra le luminarie della città poco importa, ogni volta vivrete un momento magico:)
Andrea Salvi
Top Founder President
Metabolismo, cibo e sottostime
2018-08-06 08:00:04