Carla Millefiorini
Founder Starter
Che cos’è lo stress? È la risposta emotiva che noi diamo alle situazioni che viviamo cioè come reagiamo di fronte agli eventi spiacevoli della vita. Stress significa tensione, appunto tensione emotiva. Ci irrigidiamo, ci tratteniamo, blocchiamo il respiro, ci colpevolizziamo, e poi ci arrabbiamo con noi stesse e a volte con chi ci sta intorno, generando altro stress e disarmonia. Questo rende la nostra vita una continua fatica e porta a un consumo elevato di energie che possiamo invece utilizzare verso ciò che ci interessa realizzare. Un modo per allontantarci dallo stress è evitare le situazioni che lo generano. Quindi fai attenzione a quali sono queste situazioni e cerca una soluzione per cambiarle cominciando dal tuo modo di viverle. Ricordati che sei tu che scegli di emozionarti. Puoi cominciare creando momenti di ascolto di te stessa, rimanendo in silenzio. https://www.carlamillefiorini.it
Carla Millefiorini
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Ho le capacità, la forza e le nozioni per affrontare tutte le situazioni della vita. Quando costruisci nella tua mente pensieri di potere, forza e capacità piano piano porti nella tua vita nuove convinzioni che ti aiutano a realizzare i tuoi obiettivi, sogni e ideali. Si tratta di trasformare le tue credenze del passato, che finora ti hanno boicottato e bloccato, in nuove credenze positive e potenzianti per te. L'idea è portare quindi a tuo vantaggio i tuoi pensieri. ognuna di noi è un essere di illimitate possibilità e possiamo cambiare il nostro punto di vista portandolo nella direzione da noi desiderata. https://www.carlamillefiorini.it
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