Carla Millefiorini
Founder Starter
Noi tutte abbiamo fatto mille esperienze nel corso nella nostra vita. Il punto è te le ricordi? E poi sai che cosa hai imparato da quella esperienza? Molte delle esperienze che abbiamo vissuto non ce le ricordiamo neanche. Ma la maggior parte delle volte succede che, anche se ce le ricordiamo benissimo, non riusciamo a coglierne il senso nella nostra vita e quindi a dare valore a quell’esperienza. Quindi oggi vi propongo di fare un esercizio per aiutarvi a riportare la vostra attenzione sulle situazioni vissute e provare a dar loro un significato positivo. Prendete carta e penna. Scrivete almeno 10 esperienze che avete vissuto e a fianco il valore positivo dell’insegnamento. Potete elencare esperienze che avete considerato brutte o belle: è indifferente. Perché ogni esperienza porta con sé un dono! E sta a voi scoprire qual’è. Potete anche condividere qui il vostro esercizio. Potrà essere utile a tutte. Buon divertimento! https://www.carlamillefiorini.it #valorepositivodelleesperienze
Carla Millefiorini
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Ieri vi ho scritto del beneficio che produce abbracciare voi stesse. Oggi vi descrivo 5 benefici che produce allargare le braccia: 1. ci apre il torace 2. ci dispone all'abbondanza 3. ci fa sentire uniche 4. ci fa provare di essere una parte importante dell'universo 5. ci aiuta a respirare a pieni polmoni. E' un esercizio che faccio spesso e aggiungo un'affermazione che di solito è questa "Merito tutto il bene dell'universo e ora mi apro a riceverlo!" Quando lo faccio mi sento unica e provo una sensazione di grande abbondanza e apertura. La mia mente accoglie solo pensieri belli e piacevoli che sono quelli che mi servono per andare nella direzione dei miei obiettivi. Datti il permesso di provare piacere per ogni cosa che è già presente nella tua vita, sapendo che tutto ciò che vuoi ti viene dato nel momento e nel modo perfetto per te. E poi dì Grazie! Perché questo apre le porte a mille possibilità. Consideralo un rituale e al termine prova a fare l'esercizio di abbracciare te stessa. Te l'ho suggerito nel post di ieri: provalo! Poi, se vuoi, fammi sapere come ti sei sentita. https://www.carlamillefiorini.it #allargalebraccia
Carla Millefiorini
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