Carla Millefiorini

Founder Starter

C'era una volta una bambina alla quale erano state raccontate storie di draghi cattivi, di lupi aggressivi, di uomini violenti. Sin da piccola era cresciuta con questi racconti, che venivano da tutte le persone grandi che aveva incontrato da quando era nata. Aveva fatto sue tutte queste storie tanto che le era venuta una grandissima paura e, diventata una giovane donna, si era rinchiusa dentro casa con l'intenzione di non uscire mai più. Con il passare dei mesi cominciò a diventare sempre più triste e si chiese “ma cosa vivo a fare se la vita è così brutta e triste? Tanto vale che metta fine alla mia vita!!”. Un grande Mago la ascoltò e decise di aiutarla. Si presentò così di fronte a quella meravigliosa giovane donna e le chiese: “Ragazza, come mai sei così triste?” La ragazza rispose: “La vita non mi ama, che ci sto a fare in questo mondo!”. Allora il Mago volle sapere di più e la ragazza gli raccontò tutto quello che sapeva sulla vita, secondo la descrizione che le era stata riportata. Il Mago comprese la ragazza e scelse di trasformarsi prima in un bellissimo drago rosa che le porse un mazzo di fiori, poi in un lupo che le portò uno dei suoi teneri cuccioli e infine in un uomo che le porse la mano per offrirle in dono un cuore. La ragazza capi’ allora che le cose che le avevano raccontato non erano sempre così, che esistevano anche draghi gentili, lupi amorevoli e uomini di gran cuore. E scelse di continuare a vivere per sperimentare tutte le cose meravigliose che la vita poteva offrirle. La sua vita iniziò a cambiare perché lei stessa aveva scelto di andarle incontro. Non incontro’ più il Mago. Oramai aveva trovato se stessa. (tratto dal mio prossimo libro Rinascere Donna) https://www.carlamillefiorini.it #ritrovaretestessa

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Carla Millefiorini

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Avere fiducia in te stessa apre la strada a mille possibilità: le tue. Esiste un modo per sviluppare la fiducia? Direi proprio di si e l’ho provato su me stessa oltre che con molte donne che si sono rivolte a me proprio per questo motivo. Voglio distinguere prima di tutto tra la fiducia nella Vita e la fiducia in te stessa. La prima riguarda le opportunità che mi si presentano e, sapere che la vita me ne offre sempre, mi permette di mettermi in un’ottica di osservatrice per poterle notare. La seconda è la consapevolezza che in ogni situazione sei in grado di tirare fuori le tue risorse interiori e trovare la soluzione adatta a te in quel preciso momento, sapendo quindi cogliere le opportunità. Di modi per sviluppare la fiducia ce ne sono molti e qui te ne suggerisco 3: 1. affronta una tua paura. Qual’è la cosa che ti spaventa di più fare? Falla pensando che hai tutte le risorse interiori per riuscirci. Ma falla! Se la paura ti impedisce di provarci continuerai a rimandare e quella cosa continuerà a spaventarti sempre di più 2. respira con la pancia e non solo con il torace. Emerge un grande senso di abbondanza da questo tipo di respirazione. 3. sbaglia! Se ti hanno fatto credere che non ti è consentito sbagliare, prova adesso a iniziare a credere il contrario: Mi do il permesso di sbagliare! E mi approvo anche quando sbaglio! Permetterti di sbagliare crea le condizioni di serenità e ti porta a notare cosa non ha funzionato mettendoti in condizione di riprovarci. https://www.carlamillefiorini.it #svilupparelafiducia

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Carla Millefiorini

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Per diventare felice, parti da dove sei adesso. Puoi essere anche nella situazione più difficile che tu abbia mai vissuto fino ad oggi, ma comincia a portare l’attenzione su tutto ciò che hai e non su ciò che non hai. Una pratica che seguo ormai da diversi anni è quella di dire Grazie in continuazione. Dico Grazie appena mi sveglio la mattina perché il solo fatto di essere viva mi permette di cominciare a trovare soluzioni adatte a me in questo nuovo giorno. Dico Grazie molte volte nel corso della giornata per qualsiasi cosa, anche piccola, riconoscendo di averla nella mia vita, dico Grazie la sera prima di addormentarmi per tutto quello che ho fatto e che io ho considerato importante. Non aspettare a dire Grazie perché è da lì che iniziano ad accadere tutte le cose belle che vuoi nella vita. Ma non aspettarti neanche che dire Grazie sia l’unica cosa che puoi fare. Da oggi puoi iniziare ad agire verso i tuoi desideri e trasformarli in piccoli passi che ti condurranno alla meta. Come credi che agiscano i campioni? Spinti da una forte motivazione e con la consapevolezza del punto esatto dal quale sono partiti. A proposito! sta per uscire il mio programma Viaggio da Sola con il Percorso Vitalità. Rimani in allerta e verifica sul mio sito https://www.carlamillefiorini.it #diregrazie #diventarefelice

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