Carla Millefiorini - Blog

Carla Millefiorini

Founder Starter

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C’è una grande differenza! Il sogno infatti rimane tale fino a che non viene trasformato in azioni concrete. Solo allora diventa un obiettivo! Puoi sognare quanto vuoi ma, se non agisci, tutto rimane come prima. Quindi ora che lo sai puoi iniziare a trasformare il tuo sogno in obiettivo. È necessario quindi creare dei passi ben definiti, che sai che potrai rispettare e distribuire questi passi in uno spazio temporale ragionevole per te. Individuare le risorse necessarie per raggiungerlo, cominciando a visualizzare ogni singola macro azione che ti servirà per realizzarlo. Mantenerlo poi dipende da te, dalle tue credenze e convinzioni in merito e dai valori che lo sostengono. Seguendo tutte queste indicazioni arriverai alla meta! Quindi gambe in spalla e buon viaggio! E racconta qui qual’è il tuo sogno da trasformare in obiettivo. Se hai bisogno di aiuto questo è il mio lavoro e la mia missione! https://www.carlamillefiorini.it #sognooobiettivo?

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Tutto ciò che non usi, si atrofizza e muore. Lo sapevi? I nostri muscoli, i tendini, i nostri organi hanno bisogno di essere sempre allenati oltreché ossigenati. Il movimento è fondamentale per rimanere attive, in ottima forma e sentirsi vitali e piene di energia. E lo stesso vale per il cervello e i pensieri che fai. Come per il cuore e le emozioni che provi. Spesso crediamo di non aver bisogno di continuare ad allenarci e altre volte, pur conoscendone l’utilità e i benefici, non lo facciamo trovando scuse come la mancanza di tempo. Ma è davvero vero? Oppure è solamente una scusa che ti stai inventando per giustificare la tua pigrizia? Giorni fa ho pubblicato un post dal titolo Più lo fai e più lo vuoi fare. Se non lo hai letto ti invito a cercarlo. Quanto più indugiamo nella pigrizia mentale tanto più stiamo portando i nostri organi ad atrofizzarsi. E dipende solo da te scegliere se sentirti piena di vita o invece lamentarti per la mancanza di tempo. E tu cosa fai per mantenerti viva e vitale? https://www.carlamillefiorini.it #allenarsiognigiorno

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A volte abbiamo bisogno di ispirazione. Il modo migliore è cercare dentro noi stesse attingendo ai nostri ricordi, alle nostre esperienze o alla nostra immaginazione. Ma può accadere che non ci aiutino. Allora un modo che uso, per aiutarmi a fare quei passi che tanto mi impegnano mentalmente e fisicamente, è ispirarmi a qualcuno che ha già fatto quello che voglio fare o essere. Per esempio una donna che mi ispira per la sua vitalità è Jane Fonda. Così ho letto tutto quello che potevo per capire cosa ha fatto e in che modo per essere nella forma fisica che la resa famosa. Un’altra donna alla quale mi ispiro è Meg Ryan, per il sorriso e l’allegria. Sono andata a cercare e a leggere le sue interviste oltre che guardato e riguardato i suoi film. Ho letto la sua storia e in che modo è diventata un’attrice famosa. Ecco faccio così ma non sempre con personaggi dello spettacolo. Anzi, spesso con gente come me. Ovviamente scelgo in base al tema che mi interessa, cercando ispirazione diversa, non solo nelle donne ma anche negli uomini oppure nei bambini. Lasciatevi ispirare da ciò che fanno gli altri e da come lo fanno: gli altri sono i nostri maestri come voi lo siete per gli altri. #viaggiodasola #achimiispiro

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