Cosimo Gioia
Top Founder Senior
LA VERITÀ SULLE BACCHE DI GOJI
2018-05-25 09:07:38
In questi anni alle bacche sono state associate proprietà ai limiti del “miracoloso”. Se è vero che sono un alimento ricchissimo di proprietà benefiche, è pur vero che alcune proprietà teraupetiche non sono state ancora scientificamente dimostrate. 🔶Cosa sono le bacche di Goji?🔶 Questi frutti, chiamati anche “della longevità”, rappresentano un concentrato assoluto delle caratteristiche del suolo su cui crescono e sono ricchissimi di sostanze nutrienti quali vitamine C ed E, che proteggono dai radicali liberi e dallo stress ossidativo, e minerali, in particolare rame, ferro, fosforo e manganese - che aiutano a regolare il metabolismo energetico -, potassio e magnesio – che aumentano la resistenza muscolare e zinco e cromo, che offrono un valido supporto nelle diete ipocaloriche. 🔶Bacche di Goji: a chi sono adatte🔶 La loro assunzione viene consigliata come integrazione ad uno stile di vita sano ad adulti, anziani, sportivi, vegani e a chi ha bisogno di tenere sotto controllo il proprio peso corporeo. Possono essere assunte da chiunque - il loro utilizzo è sconsigliato però in caso di terapie con anticoagulanti o a chi soffre di allergia al pomodoro - per rinforzare il sistema immunitario, disintossicare il fegato, migliorare la resistenza muscolare, sostenere l'organismo durante i periodi di forte stress e per supportare l'idratazione e l'elasticità della pelle. Oggi, le bacche di Goji vengono utilizzate come integratore alimentare, alimento funzionale e principio fitoterapico da un’ampia fetta di popolazione, principalmente in merito alla loro ricchezza nutrizionale 🔶Proprietà🔶 Grazie al contenuto di vitamine, minerali e polisaccaridi, le bacche di goji svolgono un’azione tonica e adattogena, contrastano cioè stanchezza fisica e aiutano il corpo ad adattarsi e affrontare al meglio i periodi di stress. Le bacche di goji hanno un alto contenuto di polisaccaridi, cioè zuccheri complessi che forniscono energia prolungata all’organismo e sono quindi importanti per contrastare la fatica, con un effetto positivo anche su umore, memoria e qualità del sonno. Non a caso vengono consumate con regolarità dagli sportivi. I polisaccaridi contenuti nel goji sono in grado di stimolare il sistema immunitario e lo rendono capace di distinguere le cellule sane dalle cellule malate Le bacche di Goji contengono una discreta quantità di vitamine liposolubili, in particolare di tocoferoli o tocotrienoli o vitamina E e di carotenoidi o pro vitamina A; entrambi mostrano una fortissima tendenza antiossidante. Tra l’altro, i carotenoidi sono molecole essenziali per la protezione del meccanismo visivo e per il mantenimento dell’integrità degli epiteli. Vantano anche un discreto contenuto di acido ascorbico o vitamina C; in compresenza, queste tre vitamine (A, C ed E) svolgono un’azione protettrice dallo stress ossidativo ancor più efficace. Inoltre, la vitamina C è un importantissimo precursore del collagene (proteina dei tessuti), nonché elemento implicato nei sistemi di difesa immunitaria. Contengono inoltre calcio, ferro, potassio, zinco e selenio. Le bacche svolgono principalmente le funzioni di: antiossidante, anti aging, antitumorale e protettivo da alcune malattie del ricambio (dislipidemie, iperglicemia, ipertensione ecc). Ve ne sono di due specie: il Lycium barbarum L. e il Lycium chinense, entrambe della famiglia delle Solanaceae Se anche voi volete migliorare il vostro benessere con le bacche di goji scrivete Ok nei commenti e sarete ricontattati 👍 www.facebook.com/naturalmente2000
Cosimo Gioia
Top Founder Senior
VITE ROSSA CONTRO LA CELLULITE
2018-05-24 17:23:56