Cosimo Gioia

Top Founder Senior

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Controlla il peso con la piantaggine

2018-06-10 12:27:26

La piantaggine (Plantago lanceolata) è molto diffusa in Italia. La si può riconoscere dalle foglie strette percorse da cinque nervature parallele e dai fiorellini raccolti in spighe che nascono dallo stelo centrale. La piantaggine può raggiungere i 40 centimetri di altezza. La Piantaggine è una pianta perenne, è possibile raccoglierla tutto l’anno, è molto diffusa lungo i bordi di prati e sentieri in campagna, in collina e in montagna. La piantaggine è utilizzata come rimedio naturale ed anche in cucina. 🔶Proprietà🔶 La Piantaggine gode di proprietà astringenti, antinfiammatorie, lassative ed antianemiche, bechiche, espettoranti, antibatteriche. Ha la capacità di bloccare le emorragie e di favorire la guarigione delle ferite, cura le infiammazioni delle mucose. Per uso esterno, la piantaggine è cicatrizzante, lenitiva, antipruriginosa, decongestionante, per cui è indicata in caso di dermatosi, piccole lesioni della pelle, acne, infiammazioni palpebrali e oculari anche di natura allergica. Le proprietà della piantaggine sono: Astringenti Antinfiammatorie Lassative Antianemiche Bechiche Ispettoranti Antibatteriche Antipruriginoso Cicatrizzante Decongestionante Lenitiva Diuretica 🔶Cosa contiene la Piantaggine🔶 Le foglie di piantaggine contengono: glucosidi iridoidi luteolina mucillagini tannini pectine acido salico sali minerali. 🔶Usi🔶 La Piantaggine viene spesso utilizzata come infuso o decotto, oppure in sciroppo, per calmare la tosse e sciogliere il catarro.Ottimo il suo utilizzo in associazione ad altri fitoestratti per ottenere un effetto drenante. Se anche tu vuoi conoscere come utilizzare la piantaggine per ottenere un importante effetto drenante contattami compilando il form di contatto e ti spiegherò come fare👍

Cosimo Gioia

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AVOCADO,tutti i benefici

2018-06-08 19:43:49

Elimina il senso di fame, contiene grassi «buoni» ed è un potente antiossidante. Le star lo mangiano a colazione, ma è ottimo anche nell'insalata. Nonostante sia più calorico degli altri frutti, vale la pena inserirlo Ha tante calorie (160 ogni 100 grammi), ma tutte «buone». L’avocado può essere considerato un superalimento: contiene grassi buoni ovvero i monoinsaturi tra cui l’omega 9, ottimi alleati per abbassare i livelli di colesterolo LDL nel sangue e prevenire le malattie cardiovascolari. L’acido oleico è anche un importante antinfiammatorio e favorisce la tranquillità. La vitamina C e E lavorano assieme come antiossidanti, motivo per cui l’avocado è un alimento che fa bene alla pelle sia per quanto riguarda la luminosità, sia perché rallenta l’insorgenza delle rughe e previene l’invecchiamento cutaneo. Tutti i suoi fitonutrienti hanno proprietà benefiche contro l’insorgere di tumori. www.facebook.com/naturalmente2000

Cosimo Gioia

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Energy drink: effetti collaterali in metà dei giovani consumatori

2018-06-08 12:42:30

🔶Energy drink effetti collaterali🔶 Tra i più comuni l'accelerazione del battito cardiaco, dolore al petto fino ad alcuni casi di epilessia. Gli esperti chiedono che siano vietati agli under 16 Gli energy drink sono da tempo sotto la lente di ingrandimento degli scienziati per comprendere quali siano gli effetti indesiderati. Molto utilizzati soprattutto dai giovani, che li mischiano anche a superalcolici, hanno visto una crescita esponenziale nelle vendite. 🔶«Vietateli agli under 16»🔶 Ora i ricercatori dell’Università di Waterloo in Ontario chiedono che ci sia una “stretta” almeno per chi non abbia compiuto 16 anni. L’università canadese ha infatti dimostrato che il 55% dei ragazzi tra i 12 e i 24 anni racconta di avere avuto effetti collaterali anche pesanti dopo l’assunzione di queste bevande. 🔶I risultati🔶 Il team di ricerca ha sottoposto a un test 2.055 ragazzi per comprendere con quale frequenza bevano energy drink. Tra coloro che consumano queste bibite, quasi il 25% ha confessato di aver sperimentato un battito cardiaco accelerato, un altro quarto del campione difficoltà ad addormentarsi, mentre lo 0,2% ha sofferto persino di attacchi di epilessia. Inoltre il 18,3% ha avuto mal di testa, il 5,1 nausea, vomito o diarrea e il 3,6% dolori al petto. 🔶Effetti anche rispettando il limite massimo raccomandato🔶 Quello che ha colpito di più i ricercatori è che la grande maggioranza di chi ha vissuto gli effetti collaterali ha consumato molto meno del massimo raccomandato di uno o due drink. 🔶Il parere dell’esperto🔶 «Al momento – spiega il professor David Hammond, primo autore della ricerca – non c’è alcuna restrizione sulla vendita ai ragazzi. Anzi le lattine sono spesso posizionate dove si trovano le bibite più amate dai giovanissimi».

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