🔶Dove è contenuta la Bromelina🔶
La Bromelina è contenuta nell’ananas: quella dell’ananas frutto e quella dell’ananas gambo. La Bromelina è maggiormente concentrata nel gambo rispetto al frutto.
🔶Usi della Bromelina🔶
dispepsie,
infiammazioni
edemi
la solubilizzazione delle placche arterosclerotiche
per azione sinergica nella terapia antibiotica ed antitumorale
pulizia pelle nei pressi di un’ulcera
per intenerire le carni in scatola
per chiarificare la birra
uso digestivo
attivitĂ antiossidante
attivitĂ antiedemigene
attivitĂ antitrombotica
attivitĂ anticoagulante
attivitĂ immunomodulante
controlla l’evoluzione degli stati infiammatori
facilita la ripresa da traumi sportivi
controlla il decorso clinico ed il periodo di remissione in corso di patologie autoimmuni, come l'artrite reumatoide;
attivitĂ antiedemigena;
azione antiaggregante piastrinica
rinite
flebite
artrite reumatoide
cellulite
vene varicose
mucolitico
decongestionante delle mucose in caso di flogosi acuta catarrale
riduce e fluidifica secrezioni bronchiali
dismenorrea
tromboflebite
polmoniti
ascessi perirettali
pielonefriti
infezioni cutanee da stafilococco
stimola la diuresi
pitiriasi lichenoide cronica
contusioni
contratture
stiramenti
strappi
migliora l’attività muscolare
attivitĂ antitumorale (UniversitĂ di Honolulu)
🔶Studi scientifici🔶
Studio del 1960: bromelina e traumi sportivi: boxe
74 pugili su 74 con ecchimosi trattati con Bromelina hanno reagito positivamente al trattamento, in particolare: 58 persone hanno dichiarato che i sintomi sono scomparsi dopo 5 giorni, gli altri 16 hanno dichiarato che i sintomi sono scomparsi dopo 10 giorni.
🔶Bromelina e disturbi
delle vie respiratorie 🔶
I pazienti esaminati con uno spirometro, per determinare la funzione respiratoria, prima e dopo il trattamento con Bromelina, hanno mostrato un incremento della capacitĂ e della funzionalitĂ polmonare
In uno studio clinico è stata valutata l'efficacia della Bromelina su 116 bambini minori di 11 anni affetti da sinusite. La Bromelina ha consentito la scomparsa dei sintomi dopo circa 6 giorni
Soltanto un bambino ha sviluppato allergia alla Bromelina, uscendo così dallo studio.
🔶Bromelina e Tromboflebite 🔶
In uno studio in doppio cieco condotto su 73 pazienti con tromboflebite acuta, è stato dimostrato che la Bromelina, riduce i sintomi dell'infiammazione.
🔶Bromelina e vene varicose 🔶
In uno studio che ha esaminato una serie di 180 operazioni di vene varicose, la Bromelina è stata somministrata a 90 pazienti, 65 pazienti non hanno presentato ematomi.
🔶Bromelina ed attività antibiotica 🔶
In uno studio condotto su 130 pazienti con ustioni di secondo e terzo stadio, è stata applicata una preparazione contenente Bromelina, per 4 ore in occlusione mediante cerotto. La percentuale di rimozione dei tessuto necrotico (che potrebbe compromettere la cicatrizzazione della lesione), è stata dell'89% dopo ogni singola applicazione, del 77% dopo due applicazioni e del 62% dopo la terza.
🔶Controindicazioni 🔶
La Bromelina è controindicata in pazienti con gravi disfunzioni renali od epatiche, ed è necessario uno stretto controllo in pazienti emofiliaci o comunque soggetti a disordini della coagulazione del sangue.
L'uso di è controindicato in caso di ipersensibilità al principio attivo, ulcera gastrica e contestuale terapia antibiotica, anticoagulante ed antitrombotica.
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LE PRESTAZIONI DELLO SPORTIVO MIGLIORANO
CON INTEGRAZIONE DI REISHI E CORDYCEPS
2018-06-11 11:40:34
Negli ultimi anni abbiamo scoperto con grande amarezza che molti atleti di valore sono arrivati successo grazie all’ausilio di farmaci o di sostanze dopanti. Dagli atleti russi, al campione di ciclismo Lance Armstrong, sembrerebbe quasi che nessun campione che gareggi ai massimi livelli possa salire sul gradino più alto del podio senza una più o meno grande spinta derivante dalla chimica.
Le sostanze chimiche che aiutano gli atleti a “spianarsi la strada verso la
vittoria” hanno sostanzialmente due funzioni:
• Aumentare i livelli di testosterone nel corpo.
• Ridurre i livelli di cortisolo.
Una domanda che sarebbe lecito porsi è:
E’ possibile modificare i livelli di cortisolo e testosterone che sono in circolo nel sangue senza danneggiare la salute in modo naturale, rispettando le «regole del gioco», ovvero senza assumere sostanze vietate dalle federazioni sportive ?
Stando ad recente studio, eseguito presso l’Università di Pavia, intitolato «Improving Training Condition Assessment in Endurance Cyclists: Effects of Ganoderma lucidum and Ophiocordyceps sinensis Dietary Supplementation»,
la risposta a questa domanda è sì:
in particolare è stato dimostrato che i funghi reishi e cordyceps aumentano significativamente le prestazioni e il recupero fisico.
Funghi reishi e cordyceps: il test
I ricercatori lombardi hanno selezionato sette ciclisti, che si allenavano pedalando in media 300 chilometri alla settimana e percorrendo tra i 12.000 e i 15.000 chilometri all’anno. Durante questo studio durato quattro mesi, ai ciclisti erano stati dati degli integratori placebo per un periodo di un mese e poi, per un periodo di tre mesi, gli erano stati somministrati integratori a base di funghi ganoderma Lucidum – noto anche come reishi – e cordyceps sinensis – noto anche solo come cordyceps.
Nel periodo di prova, i ciclisti avevano svolto allenamenti su base giornaliera ed avevano gareggiato in una corsa ciclistica competitiva a lunga distanza: la Gran Fondo Laigueglia di 110 km. Verso la fine del periodo in cui erano stati somministrati integratori a base di funghi reishi e cordyceps, i ciclisti avevano gareggiato nella Gran Fondo Aprica, una competizione che si svolge su un percorso di 85 km con elevato dislivello, quindi piĂą impegnativa della prima.
I ricercatori, hanno utilizzato diversi test e compiuto diverse misurazioni per confrontare le prestazioni dei ciclisti prima e dopo le due competizioni. In particolare i ricercatori hanno testato i rapporti di testosterone / cortisolo dei ciclisti, un rapporto strettamente correlato alle prestazioni degli atleti, ai livelli di infiammazione, ed livelli di affaticamento degli stessi. Quando i livelli di cortisolo aumentano in relazione al testosterone di più del 30%, per esempio, significa che l’atleta è particolarmente stanco.
I rapporti di testosterone / cortisolo – tra la prima e la seconda gara (dopo tre mesi di integrazione a base di funghi reishi e cordyceps) – erano stati significativamente differenti. Il rapporto testosterone / cortisolo pre-gara nella seconda competizione, era stato più del doppio di quello della prima gara. Lo stesso rapporto post-gara nella seconda competizione, rispetto alla prima, era stato drammaticamente maggiore – oltre sei volte superiore.
I ricercatori hanno concluso che: “i risultati mostrano che, dopo tre mesi di integrazione, il rapporto testosterone / cortisolo è cambiato in maniera statisticamente significativa, prevenendo agli atleti di raggiungere livelli di stanchezza e affaticamento eccessivi”. Hanno anche osservato che: “dopo tre mesi di integrazione a base di funghi Reishi e Cordyceps, gli atleti subiscono un minore stress ossidativo”.
Districarsi tra i vari prodotti in commercio non e’ sicuramente semplice e si puo’ spesso incorrere in integratori con una bassa titolazione di estratto secco con la conseguenza che non si otterranno i risultati sperati.
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