ESSERE UN CAMER

2019-03-18 18:21:13

“In qualche modo non credo che ci siano sommità tali che non possano essere scalate da un uomo che conosce il segreto di realizzare i sogni. Questo speciale segreto, mi pare, può essere sintetizzato nelle quattro C. Queste sono curiosità, fiducia, coraggio e costanza, e la più grande di tutte è la fiducia. Quando credi in qualcosa, credici fino in fondo. In modo coinvolgente ed indiscutibile.” WALT DISNEY

L'antossidante più potente: il licopene

2019-03-18 16:41:31

Il licopene appartiene alla famiglia del carotenoidi ed è il responsabile del colore rosso, arancio o giallo di molta frutta e verdura. Le principali fonti di Licopene sono i pomodori e tutti i prodotti da essi derivati. Altre fonti sono anguria, pompelmo rosa e albicocche, ad esempio.

Tutti i benefici degli Omega 3

2019-03-18 08:37:23

Gli Omega 3 sono una categoria di acidi grassi essenziali indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo. Sono noti soprattutto per la loro presenza nelle membrane cellulari e per il mantenimento della loro integrità. Sono chiamati essenziali perché il nostro organismo non riesce a sintetizzarli e per stare in salute dobbiamo introdurli con il cibo che mangiamo.

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