LO SPORT INSEGNA A VIVERE

2019-02-11 10:34:08

Purtroppo, molto poco è stato detto di questo GESTO..Il 2 dicembre, il corridore basco Iván Fernández Anaya era in competizione in una corsa campestre a Burlada, Navarra. In seconda posizione, a una certa distanza dietro il leader della corsa Abel Mutai, medaglia di bronzo nella 3000 metri siepi alle Olimpiadi di Londra. Entrati in dirittura d'arrivo, vide il keniano fermarsi circa 10 metri prima del traguardo, pensando di aver già attraversato la linea.Fernández Anaya invece di sfruttare l'errore di Mutai ed accelerare il passo per rivendicare una vittoria improbabile, è rimasto dietro e, a GESTI, ha guidato il Kenyiota alla linea per fargliela attraversare per primo.A fine gara ha dichiarato: "Anche se mi avessero detto che la vittoria mi avrebbe garantito un posto nella squadra spagnola per i campionati europei, non l'avrei fatto. Perché oggi, con il modo in cui vanno le cose in tutti gli ambienti: nel calcio, nella società, nella politica, in cui sembra che tutto sia permesso, un GESTO di onestà è anche più importante "Come detto all'inizio: purtroppo, molto poco è stato detto del GESTO. Ed è un peccato. A mio parere, sarebbe bello da spiegare ai bambini, che lo sport non è solo quello che vedono in tv.

L' ACQUA GASSATA FA INGRASSARE

2019-02-11 09:01:33

ACQUA GASSATA E SENSO DEL GUSTO Al pari di quella minerale e di quella potabile, l'acqua gassata è priva di calorie. Aldilà delle sue caratteristiche organolettiche, che possono risultare più o meno gradevoli, le bollicine stimolano i recettori del gusto, fino ad anestetizzarli e donare, così, una maggiore sensazione di freschezza al palato. E' questo il motivo per cui molte persone la ritengono più dissetante dell'acqua comune, anche se in realtà tale effetto è solo temporaneo.ACQUA GASSATA, STOMACO E INTESTINO Se assunta prima del pasto, l'acqua gassata contribuisce a dilatare le pareti gastriche e a ridurre l'appetito. Se sorseggiata durante i pasti, la dilatazione delle pareti dello stomaco, stimola invece la secrezione dei succhi gastrici.In uno studio effettuato sulle persone affette da stipsi e reduci da un ictus, l'acqua gassata ha migliorato la peristalsi e la regolarità intestinale

SANTA ANANAS BRUCIA GRASSI

2019-02-11 07:35:26

Un frutto tropicale che viene spesso scelto come chiusura dei pasti da coloro che vogliono dare una mano alla linea. Il suo sapore dolce e acidulo è perfetto per rinfrescare la bocca dopo un pranzo o una cena importanti. Ma è corretto dire che l’ananas brucia i grassi? Ne abbiamo sentito parlare spesso. Letto mille articoli in proposito. Adocchiato pubblicità sul tema. Ma sulla capacità del frutto di agire come brucia grassi e quindi come dimagrante ci sono un bel po’ di mezze-verità e falsi miti comuni. Facciamo chiarezza. https://www.dna-solutions.it/IMR033

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