Energia e bellezza con la caffeina

2019-02-23 13:18:17

La caffeina (trimetilxantina) è una sostanza presente in quantità considerevoli nelle foglie, nei semi e nei frutti di diverse piante, in particolare in quelle di caffè, cacao, cola, guaranà, mate e tè e nelle bevande che da tali piante si ottengono dopo le opportune lavorazioni. Sono sinonimi di caffeina i termini guaranina e teina.

Dimagrire con la sinefrina

2019-02-22 15:36:42

La sinefrina è un’amina dotata di attività simpaticomimetica, ovvero una sostanza che stimola il sistema simpatica oppure in grado di provocare reazioni simili a quelle che tale sistema regola. È una sostanza simile all’adrenalina e stimola battito cardiaco, respiro e metabolismo, ma anche all’efedrina, una sostanza che ha un effetto anti-fame.

Predisposizione agli infortuni

2019-02-21 14:44:18

Il rischio dell'infortunio Quando ci si allena o si pratica un’attività sportiva, l’infortunio è sempre dietro l’angolo. E’ inoltre evidente come alcune persone siano soggette più di altre ad infortunarsi, e questa variabilità è in parte genetica.Gli infortuni più frequenti sono a carico del tessuto connettivo, specialmente i tendini (ad es. la tendinopatia achillea), ma esistono basi genetiche anche per altri infortuni come lo stiramento dei legamenti, la lussazione della spalla e l’osteoartrite. In questo campo la ricerca è ancora agli inizi, ma già si conoscono diversi geni che la letteratura scientifica ha scoperto essere coinvolti.

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