Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Superare la paura dell'acqua e' possibile. Leggi come. I parte
24/06/2019, 08:24
Una delle mie qualifiche e' istruttore di nuoto e come tale ho avuto a che fare con molte persone che avevano paura dell'acqua. Con mia grande soddisfazione tutti quelli che sono venuti poi se ne sono andati senza piu' il timore reverenziale dell'acqua. Il merito e' tutto loro!
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Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Compendium Esercizi - Burpees&Snatch
22/06/2019, 10:45
Questo e' il primo articolo che faccio per spiegare come fare un esercizio combinato. Se ti interessa iscriviti al mio canale e ne potrai leggere di nuovi.
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Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Ora ti dico come allenarti in 7 minuti
01/06/2019, 12:35
Ti sembrano troppo pochi 7 minuti di allenamento? Cosa si può fare in 7 minuti? È sufficiente un allenamento di 7 minuti? Ora ti spiego come poterci riuscire.
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