Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Ti svelo un trucchetto per riuscire a dormire con questo caldo.
09/07/2019, 07:20
In questi giorni di intenso caldo si può riuscire a dormire anche solo con un ventilatore.
Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Sai cosa significa quando i muscoli tremano? Ora te lo spiego.
03/07/2019, 09:19
Il tremore dei muscoli è un evento fisiologico quindi naturale, ma perché succede? Cosa accade nel nostro corpo per dare origine al tremore muscolare?
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Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Superare la paura dell'acqua è possibile. Leggi come. II parte.
25/06/2019, 08:34
La seconda parte è dedicata all'asperto mentale e cioè la parte più importante, dove si decide se una persona riuscirà o meno a liberarsi dal "blocco acquatico".
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