Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Obstacol Course Race: la nuova frontiera del divertimento.
2019-12-27 10:51:23
Cosa sono le Obstacol Course Race: Le Obstacol Course Race sono delle gare, sia amatoriali che agonistiche, sviluppate su varie distanze dove sono posizionati degli ostacoli che devono essere superati. Ovviamente chi non riesce a superare un ostacolo subisce una penalità che varia da gara a gara.
Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Ti sei stancato dei soliti esercizi per i bicipiti? Prova questo!
2019-09-08 11:33:34
Buongiorno Camers, volevo condividere con voi questo esercizio per diversificare ed ampliare la vostra gamma di esercizi. Provate e commentate.
Fabrizio Masala
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Oggi un po' di addominali sulla palla tanto per rimanere tonici.
2019-08-14 08:51:20