Fabrizio Masala
Personal Trainer-Formatore-Fully Fit
Ti sei stancato dei soliti esercizi per i bicipiti? Prova questo!
2019-09-08 11:33:34
Buongiorno Camers, volevo condividere con voi questo esercizio per diversificare ed ampliare la vostra gamma di esercizi. Provate e commentate.
Bicipiti diversi.
Trovate 2 barre verticali e posizionate le mani più in alto che potete, poi poggiate i gomiti sulle barre e tiratevi su.
Provate e commentate.