SICURO DI DORMIRE BENE? Pillole di ayurveda...
Lo sapevate che dormire con la testa a est dona un sonno meditativo e dolci sogni, dormire con la testa a ovest porta un sonno disturbato con sogni agitati, mentre se dirigete la testa verso sud interagite con la polarità della terra e potete aiutare la guarigione. Dormire verso nord invece toglie energia al corpo.
Buona serata e buona notte!
INIZIAMO A PARLARE DI CHAKRA
Abituati a considerare i chakra come un concetto metafisico, astratto e dalle sfumature orientali, il senso comune tende a sottovalutarne l'importanza. Invece, un' analisi attenta dello stato energetico dei chakra può essere la chiave di volta per determinare e scoprire vari disequilibri energetici che si manifestano come conseguenza sul piano fisico, mentale e non solo dell'individuo.
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Vediamo alcune definizioni di chakra
"Il corpo umano può essere suddiviso in sette segmenti ed ogni segmento è separato dall'adiacente da una membrana fibromuscolare ad alta resistenza elettromagnetica. Ogni segmento contiene un gruppo di organi che hanno una certa affinità energetica funzionale e inoltre contiene una o più ghiandole endocrine.
Secondo la tradizione indiana ogni segmento è in rapporto con un centro energetico, chiamato appunto chackra. Per dare un immagine possiamo immaginare il chakra come un vortice simile a quello che assume l'acqua nel lavandino quando viene aperto lo scarico. La formazione di questi chackra è dovuta alla bassa resistenza elettrica delle ghiandole endocrine che assorbono energia e la distribuiscono poi attraverso la secrezione ormonale, regolando il metabolismo." (Nader Butto)
"I chakra sono vortici di energia psichica e sono visualizzati e sperimentati come movimenti circolari di energia a particolari ritmi vibrazionali.
Un chackra può essere considerato come un polo di elettricità situato al centro,
da cui dei fili elettrici si diramano in differenti direzioni, verso le case e i lampioni delle zone circostanti. Questi fili elettrici (nadi) trasportano il prana (energia vitale) in tutto il corpo e a tutti i livelli." (Swami Satyananda Saraswati)