Due incontri dedicati alla ciclitá femminile. 06/12 dalle 19.30 - Mestruazioni e prospettiva ayurvedica. 🌙 Che tipo di donna sei? La tua costituzione ayurvedica racconta molto del tuo ciclo. Come sostenerlo con lo yoga? 13/12 dalle 19.30 - Le energie del ciclo mestruale 🌙 Perché non disponiamo sempre della stessa energia? Quali fasi vive la donna durante il mese? Come utilizzare il diario lunare, strumento di consapevolezza. Dove? Prima Luna Centro Estetico, di Michela Loss, Pergine Valsugana, via dei Moli info: [email protected] Costo: 25 euro a incontro 45 euro per entrambi

La respirazione trasformativa. Yoga e salute

Nello yoga sono numerose le tecniche di respirazione. Il Pranayama, ovvero l'arte del respiro, ti permette di modificare i tuoi stati interiori, ampliare la capacità respiratoria, modificare il tuo umore, ossigenare le cellule del tuo corpo.