Stefania Raffaelli
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La respirazione trasformativa. Yoga e salute
Stefania Raffaelli
La respirazione trasformativa. Yoga e salute
2019-12-03 09:26:04
Nello yoga sono numerose le tecniche di respirazione. Il Pranayama, ovvero l'arte del respiro, ti permette di modificare i tuoi stati interiori, ampliare la capacità respiratoria, modificare il tuo umore, ossigenare le cellule del tuo corpo.
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