Stefania Raffaelli

Pulizia della bocca al mattino. Pratica per eliminare le tossine accumulate. Sciacqua delicatamente la bocca con 1-2 cucchiai di olio d’oliva o di cocco per 3 o 4 minuti. Poi sputa, sciacqua la bocca e spazzola di denti. L’olio si lega con le tossine che nella notte si sono accumulate nella bocca e che vengono poi eliminate insieme all’olio. Questa pratica 😗 favorisce la depurazione di fegato e reni 😛cura le gengive sanguinanti 😁 sbianca i denti 🤧 aiuta la rimozione di muco dalle vie respiratorie 😵 allegerisce le borse sotto gli occhi

Stefania Raffaelli

Dentifricio naturale fatto in casa. Ricetta: 🌿 Idrolato di menta, distillato dalle mie piante 🌄 Due cucchiai grandi di argilla verde ventilata 🧂Un cucchiaio grande di bicarbonato

Stefania Raffaelli

Dado vegetale fatto in casa. Ricetta: 🥒soffriggere le verdure fino a quando perdono tutta l'acqua 🥬 Passare tutto in un mixer 🧂Rimescolare in padella e aggiungere sale rosa himalayano 🕕 Creare un panetto e congelarlo per 12 ore 😃 Tagliarlo a dadini e conservarlo nel congelatore.

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