Francesco Vedovetto

Coach Roberto Re Leadership School

Francesco Vedovetto

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[ QUELLO CHE I RAGAZZI NON DICONO ]

2018-06-19 13:16:19

Dedicato a chi ha... o avrà 😉 figli adolescenti. Con l'arrivo dell'adolescenza, la confidenza e la spontanea intimità che caratterizzano il rapporto tra genitori e bambini sembrano interrompersi improvvisamente. I ragazzi diventano taciturni, insofferenti alle regole, ribelli, e i genitori si scoprono ansiosi, incerti nel comprendere i sentimenti e gli atteggiamenti dei figli. Mentre i ragazzi cominciano a prendere le distanze dalla famiglia, i genitori reagiscono spesso con divieti e controlli più severi, dettati da timori e preoccupazioni, oppure col tentativo di guidare le scelte dei figli, di decidere al loro posto. E così nascono incomprensioni e conflitti. E la convinzione che l'adolescenza sia necessariamente un periodo critico, una tempesta alla quale si spera di sopravvivere senza troppi danni. Nan Coosemans, che da anni lavora con gli adolescenti per aiutarli a realizzare i propri talenti e a conquistare fiducia in se stessi, svela in questo libro il segreto per mantenere saldo il rapporto con i figli che crescono: imparare ad ascoltarli. Attraverso pagine di diario e racconti raccolti durante gli incontri con i ragazzi, la family coach ci introduce nel mondo degli adolescenti. Per conoscerne le paure, i bisogni e i desideri. Per capire come vivono i fallimenti scolastici, le separazioni dei genitori, la violenza dei bulli, i disagi rispetto al proprio corpo. E ci aiuta a scoprire le parole e i gesti che permettono ai genitori di essere il sostegno di cui i figli hanno bisogno per trovare la loro strada e camminare sicuri. Chi è Nan Coosemans? Fondatrice di Younite, autrice di varie ebook e il libro Quello che i ragazzi non dicono. Comprendere e interpretare i silenzi degli adolescenti (casa editrice Sperling & Kupfer) Mamma di due figli in età pre-adolescenziale e un bambino piccolo nata nel 2018. Lavoro da oltre 20 anni nel mondo dello sviluppo personale e ho fondato Younite® nel 2010. Sviluppa programmi, workshop, campus dedicati agli adolescenti in Olanda e Italia. Teen e Family Coach certificata, ha studiato vari anni in America, Olanda e Inghilterra integrando il lavoro sviluppato con NLP, TLT, VT® e FamilyTherapy. Insieme alla squadra di Younite® lavora negli ultimi anni con migliaia di ragazzi (tra 10 e 20 anni) in Italia e Olanda. Insieme al suo compagno Florian Hiele co-fondatrice di YADA, un’accademia dedicata alla formazione di Trainer che possano lavorare con adolescenti e le famiglie.

Francesco Vedovetto

Coach Roberto Re Leadership School

Il Benessere.

2018-06-19 12:33:30

Il benessere è uno stato di salute, felicità, armonia e contentezza. Tutti vogliono godersi il benessere. Quando le cose vanno bene nella tua vita, provi un senso di benessere. Essere sani, felici e avere amici sono tutti segni di benessere, mentre quando si perde il lavoro o ci si ammala gravemente, le persone che ci circondano saranno preoccupate per il nostro benessere. Le persone che fanno lavori pericolosi, come i poliziotti o i soldati, vedono il loro benessere a rischio. Psicologi, filosofi, medici e molti altri professionisti sono costantemente a lavoro per trovare misure per valutare il benessere delle persone e per poterlo migliorare.

Francesco Vedovetto

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Sai quando ti sembra tutto piatto e non hai voglia di fare niente?

2018-06-09 08:12:00

Accade per 4 motivi: 1. ‍Hai la mente troppo piena. Devi smettere di accumulare informazioni e svuotarla! Se continui a pensare e ripensare, a bombardarti di informazioni tramite libri, TV, computer e smartphone, finisci soltanto per riempirti la testa, per appesantirti e provare ansia e confusione. 2. Hai preso tutto troppo sul serio e il tuo bambino interiore si è intristito, annoiato e anche incazzato. Devi ritrovare la leggerezza e il gioco! È così… oltre alla mente intellettuale, hai anche una mente emotiva che vuole amare, giocare e provare emozioni leggere, di amore, di gioia e di spensieratezza. Spegni il cervello e dai spazio al cuore. 3. È da troppo tempo che stai fermo con il corpo. Muoviti! Oltre ad avere una mente, hai anche un corpo! Quale persona al mondo riuscirebbe a sentirsi felice e attiva stando ferma per ore? Il movimento attiva tutte una serie di sostanze chimiche essenziali al nostro stato di benessere. Scegli il movimento che più desideri… una corsa, una passeggiata nella natura, il sollevamento pesi, il nuoto, lo yoga, il pilates. Fai ciò che vuoi, l’importante è che lo fai! 4. Hai l’energia sotto zero perché corri troppo, sei sovraccarico di impegni o sei circondato da persone che ti risucchiano energia vitale… i cosiddetti vampiri energetici. Devi ricaricarti! Come? Dormi, respira, ridi, fai l’amore, stai a contatto con la natura, medita, stai in silenzio o trascorri del tempo con persone che ti trasmettono positività! È fondamentale ricaricarti energicamente, altrimenti ti senti spento e non senti la spinta per fare nulla. Scopri quale di questi 4 punti stai trascurando e fai subito qualcosa per rimediare. O lo farai tu, preventivamente, o qualche tua parte trascurata inizierà a ribellarsi e te la farà pagare… a caro prezzo!

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