Non ho certo la soluzione “pronti e via”, magari! 

Però qualche consiglio magari posso darlo, che funziona per me, per la mia pressione mentale e la mia stanchezza!

Provate e sperimentate….e non smettete di cercare la soluzione giusta per voi 🌸

Vi riporto alcuni dati ufficiali sulla stato "mentale e psicologico" delle persone, dopo questo periodo di lockdown e di tutto quello che ne ha comportato!

Quello che emerge è che, ancora una volta, le DONNE hanno subito di più.....

Ci siamo passati tutti! 

La stanchezza mentale, chi non la conosce?!?!?!?!

• voglio solo chiudere gli occhi
• non pensare più a niente
• silenzio
• mi viene da piangere perchè non reggo più..

e via dicendo...

e cosa fate in queste situazioni?

Ma non è che prevenire sia meglio che curare?