percheforever

la salute è uno stato da mantenere!

PIU' SANI IN POCHI MINUTI! QUALCHE CONSIGLIO...DA NON SOTTOVALUTARE!!!

LAVARE LE MANI...spesso sottovalutiamo questo gesto, perchè abbiamo fretta, perchè non ci pensiamo, perchè NON E' UNA BUONA ABITUDINE! E invece dovrebbe esserlo!

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la salute è uno stato da mantenere!

Aprite la foto e leggete! Magari non andrete in vacanza sull’oceano, MA tutto è collegato, e sapere che la nostra protezione solare ci protegge e NON danneggia la barriera corallina, e non solo quella, direi che è una bella notizia, no? Facciamo scelte consapevoli. Sempre!

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la salute è uno stato da mantenere!

Parliamo ancora di salute.

Lo sapete sicuramente che dovremmo mangiare 5 (cinque) porzioni tra frutta e verdura OGNI GIORNO. Per un totale di circa 600 calorie del fabbisogno nutrizionale giornaliero. Bene. LO FACCIAMO?!?!?