percheforever
la salute è uno stato da mantenere!
BENESSERE MENTALE
2021-10-11 18:30:00
Ci siamo passati tutti!
La stanchezza mentale, chi non la conosce?!?!?!?!
- voglio solo chiudere gli occhi
- non pensare più a niente
- silenzio
- mi viene da piangere perchè non reggo più..
e via dicendo...
e cosa fate in queste situazioni?
Ma non è che prevenire sia meglio che curare?
partiamo da qui:
"stato di benessere nel quale una persona può realizzarsi, superare le tensioni quotidiane, svolgere un lavoro produttivo. OMS: non c'è salute senza salute mentale"
Pensiamoci!
Seriamente!