Patrizia Silberheer
Top Founder Executive
Perché allenarsi con un insegnante specializzato
2019-03-25 15:15:42
Sai perché allenarsi con un insegnante specializzato cambia il risultato? Perché non è l’esercizio che dà risultati ma come lo si esegue che fà la differenza. Ci sono spesso parti del corpo che non usiamo a discapito di altre che sovraccarichiamo troppo. Solo seguiti con attenzione e cura si può riequilibrare la tonicità la forza muscolare e cambiare rapidamente la postura. Vuoi provare una lezione? Richiedimi un appuntamento. I primi 15 minuti te li regalerò.
Patrizia Silberheer
Top Founder Executive
Fai rimanere la tua schiena giovane!
2019-03-22 13:59:57
Sapevi che facendo ogni giorno questo esercizio puoi far rimanere la tua schiena giovane? Spesso si pensa alla colonna vertebrale come un bastone ma Lab sua natura è flessibile ma la vita sedentaria e con poco movimento la rendono rigida causa spesso di fastidi lombari
Patrizia Silberheer
Top Founder Executive
Oggi vi voglio parlare di forza, elasticità ed equilibrio
2019-03-20 12:08:51