Pilates Silberheer per te!

Ciao! Insegno Pilates da molti anni  mi sono certificata nel 2006 nella scuola di New York True Pilates e da allora non ho mai smesso di allenarmi e di vedere gli innumerovoli benefici che questa disciplina apporta alle persone e in particolar modo a quelle che soffrono di dolori  per ernie, protusioni, cervicali, scoliosi. 

Fin da ragazza poi, mi sono appassionata alle scienze olistiche Reiki Rebirthing. In questi ultimi anni mi sono dedicata allo studio della crescita personale seguendo diversi corsi di Anhtony Robbins, Louise Hay e continue letture, facendo anche un percorso personale di Psicoanalisi e varie sedute di Costellazioni Familiari.

Ciò mi ha permesso di cambiare totalmente la mia vita e di realizzare i miei sogni, già dall'età di 23 anni quando iniziai a lavorare  come ballerina professionista in tv.

Oggi il mio sogno è quello di aiutare le persone a stare bene, in questi 12 anni d'insegnamento ho capito quanto è stato utile per le persone oltre che ha me, allenarsi con questa tecnica e "risvegliare" mente e corpo. La qualità della vita con un'allenamento mirato su ogni persona si eleva più buonumore, energia e migliori relazioni. 

Sapete che siamo  tutti collegati, il benessere ci deve influenzare, contagiare, questa è la mia missione! Il corpo di ogni persona parla e da come si muove o semplicemente da come sta in piedi si possono capire blocchi resistenze schemi già dalle prime sessioni si sentono i benefici la respirazione cambia rendendoci centrati. 

Nell'allenamento applico le mie conoscenze psicofisiche quindi sia esercizi  che alcune tecniche di respirazione ,meditazione, affermazioni.

Puoi trovare qui il mio libro NUOTO SENZ'ACQUA: 

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