Patrizia Silberheer
Top Founder Executive
Sei miope? Allora per correggere la postura devi allenarti tenendo gli occhiali! 🤓
2018-10-28 10:53:13
La percezione dello spazio è indispensabile per correggere la postura perché ci vediamo confrontandoci con le linee geometriche. Se durante gli esercizi modifichiamo il modo di vedere l’esterno non riusciremo a modificare la postura. È importante quindi mantenere negli esercizi la stessa immagine e percezione del corpo e dello spazio è quindi tenere gli occhiali.
Patrizia Silberheer
Top Founder Executive
Correggi la postura allevia i dolori lombari
2018-10-06 09:47:05
Il muro è un attrezzo fantastico da utilizzare quando a fine giornata magari ci sentiamo “ingobbiti” e vogliamo sentirci più leggeri. Allevia subito i fastidi lombari e rinforza cosce, addome schiena e braccia. Per eseguirlo bene puoi richiedere il mio libro “Nuoto senz’acqua”
Patrizia Silberheer
Top Founder Executive
Unire mente e corpo per ottenere ciò che vuoi. Il corpo..il nostro veicolo!
2018-10-02 12:26:20