L'importanza dello scopo per raggiungere la Felicità (Parte 2)
2018-07-03 21:55:58
Cosa fare in pratica per iniziare a perseguirla?
Ecco di seguito alcuni passi che ti permetteranno di iniziare ad agire:
Prendi un foglio di carta, bianco, grande e chiediti “Qual’è il mio sogno?” e scrivi, disegna, crea una mappa che lo rappresenti. Se non ti venisse in mente nulla prosegui chiedendoti “Se sapessi di non avere alcun tipo di limite, né temporale, né di disponibilità e neppure di impegni precedentemente presi, quali sarebbero i miei sogni da realizzare?”
Per ciascuna delle cose che hai scritto aggiungi il perché lo vuoi. Chiediti “Che cosa mi darà realizzare questo sogno? Che persona penso di diventare nel momento in cui lo realizzerò? Quali cambiamenti saranno avvenuti in me nel momento in cui avrò creato le condizioni perché questi sogni saranno diventati una realtà che sto vivendo?”
Rispondi a ciascuna domanda, anche se ti possono sembrare simili, sono diversi approcci attraverso i quali stimolare la tua mente a trovare risposte sempre più profonde e sincere.
Riassumi le risposte estraendone l’essenza, in pratica lo scopo comune che riesci a trovare. Una possibile formula può essere “Io, (Nome e Cognome) riconosco che lo scopo dei miei sogni più profondi è che io diventi….. e che viva una vita ….
Ora immagina di andare avanti nel tempo, di dieci o anche venti anni. Hai realizzato il tuo scopo, forse anche i tuoi sogni. Che cosa starai provando, come ti sentirai?
Puoi definire questa come la sensazione di felicità?
Se è così, e molto probabilmente lo sarà, vale la pena di focalizzare tutto il tuo essere in questa direzione ogni mattina a partire da oggi, non credi?
Facci sapere i tuoi risultati, mettiti in contatto con uno dei nostri Coach locali, e confrontati con lui per perfezionare questo percorso per raggiungere la tua felicità.
Siamo qui per te.
Per un Mondo migliore e sempre più ricco di splendente benessere!