Luca Gallinelli
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con la stessa modalità dell'esercizio precedente, questa volta il movimento da fare è questo.
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Dolore cervicale? ecco a voi un esrcizio da fare a casa buon lavoro a tutti
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Luca Gallinelli
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Percentuali di grasso ideali; Ricordate che far scendere troppo le percentuali di grasso è dannoso per il nostro organismo come daltronde farle salire. La soluzione è fare una attivita fisica regolare e un'alimentazione sana che permettano un'oscillazione di questo parametro fisiologica e naturale senza picchi sia negativi che positivi.
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