Luca Gallinelli
Top Founder President
2° esercizio di allungamento stesse modalita di esecuzione del primo Buona giornata a tutti
Luca Gallinelli
Top Founder President
Cominciamo con qualche esercizio di allungamento da fare a casa, mantenere la posizione in figura x 30 secondi, riposare 30 secondi e farlo per 3 minuti, la tensione muscolare deve essere sopportabile. Ciao camers !!!!
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Luca Gallinelli
Top Founder President
Vista di Perth
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