Luca Gallinelli
Top Founder President
routin da fare a casa
18/06/2018, 19:46
in previsione dell'estate pancia piatta, per il plak (ultimo esercizo) mantenere per 45''. riposare 60'' e ripetere tutto per 4 volte FATELO 3 volte a settimana
Luca Gallinelli
Top Founder President
Mangia Sano
15/06/2018, 18:35
L'alimentazione corretta aumenta le tue prestazioni fino al 50% non mettere benzina che non va bene per il tuo corpo
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Luca Gallinelli
Top Founder President
Proteine
14/06/2018, 14:46
Ecco quali e qunte da fonti vegetali
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