VOGLIA DI DOLCI MA SEI A DIETA?
Invenzione 146 Kcal...
Biscotto morbido /biscotto
10gr cioccolato fondente 90% fuso
13 gr cereali integrali polverizzati/farina
16gr confettura extra min 60 %gusto a scelta
Mischiate il tutto è infornate a 180°c per 10 min.
146 kcal
55%carbo
10%proteine
35%grassi
Parliamo della CURCUMA... tante sono le proprietà di questa spezia davvero benefica:
La pianta è conosciuta da sempre per l'azione depurativa, coleretica (stimolante la produzione di bile da parte del fegato) e colagoga (che favorisce lo svuotamento della colecisti, aumentando l'afflusso di bile nel duodeno e scongiurando la formazione di calcoli biliari), è un epatoprotettore, stimolante delle vie biliari, antiossidante, fluidificante del sangue.
Inoltre ha riconosciuti effetti protettivi per il sistema immunitario ed è anche un potente antiossidante in grado di contrastare l'azione dei radicali liberi, responsabili dei processi di invecchiamento e di danneggiamento delle membrane delle cellule che compongono il nostro organismo.
Infine a livello topico la curcuma svolge un'ottima azione cicatrizzante. In India infatti viene applicato il rizoma di questa pianta sulla cute per curare ferite, scottature, punture d'insetti e malattie della pelle con risultati veramente soddisfacenti.