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Invece del digiuno di carne in Quaresima, Papa Francesco propone 15 semplici atti di carità.
Guarda che bellezza!
💠1. Salutare. (sempre e ovunque)
💠2. Ringraziamenti* (anche se non "dovresti" farlo).
💠3. Ricordare agli altri quanto li ami. *
💠4. *Salutare con gioia* quelle persone che vedi tutti i giorni.
5. . Ascoltare la *storia* dell'altro, senza pregiudizi, *con amore*.
💠6. Fermarti per *aiutare*. Stare *attento a chi ha bisogno di te. *
💠7. # Tirare su il morale # a qualcuno.
💠8. * Celebrare* le *qualità* o *successi* di un altro.
💠9. *Selezionare* ciò che non usi e *regalarlo* a chi ne ha bisogno.
10 . *Aiutare quando serve* per far riposare un altro.
11 . *Correggi con amore,* non tacere per paura.
12 . *Avere buoni dettagli* con quelli che ti stanno *vicino *
13 . *Pulire quello che uso a casa. *
14 . *Aiutare gli altri a superare gli ostacoli*
15 . *Chiama i tuoi genitori* se hai la fortuna di averli.
• *digiuna di parole offensive* e trasmette parole gentili
• *digiuna di scontenti* e riempiti di gratitudine
• *Digiuna di rabbia* e riempiti di mitezza e pazienza
• *digiuna di pessimismo* e riempiti di speranza e ottimismo
• *digiuna di preoccupazioni* e riempiti di fiducia in Dio
• *digiuna di lamentarti* e riempiti delle cose semplici della vita
• *digiuna di pressione* e riempiti di preghiera
• digiuna di tristezza* e amarezza e riempiti il cuore di gioia
• *Digiuna di egoismo* e riempiti di compassione per gli altri
• *digiuna di mancanza di perdono* e riempiti di atteggiamenti di riconciliazione
• *digiuna di parole* e riempiti di silenzio e di ascoltare gli altri
🌟Se tutti proviamo questo digiuno, il quotidiano si riempirà di:
*PACE,*💜
*FIDUCIA,*💜
*GIOIA,*💜
E *VITA*💜
🌟Grande saggezza di Papa Francesco in questa proposta di quaresima.
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Buona domenica
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*LEGGETE QUESTI PUNTI SE NON L'AVETE GIÀ FATTO PERCHE'C'È DA PRENDERE APPUNTI*
Impara a vivere con piacere ❤🌈🌈🌈
1. Cammina per 10-30 minuti ogni giorno e sorridi.
2. Siediti in silenzio per almeno 10 minuti al giorno.
3. Ascolta buona musica tutti i giorni, è vero cibo per lo spirito.
4. Quando ti alzi la mattina, ringrazia e stabilisci un intento preciso.
5. Vivi con le tre E: energia, entusiasmo ed empatia.
6. Gioca e divertiti di più rispetto all'anno scorso.
7. Leggi più libri rispetto allo scorso anno.
8. Guarda il cielo almeno una volta al giorno e realizza la maestosità del mondo che ti circonda.
9. Sogna di più mentre sei sveglio.
10. Cerca di far sorridere almeno tre persone ogni giorno.
11. Elimina il disordine dalla tua vita e lascia fluire nuova energia.
12. Non sprecare il tuo tempo prezioso in pettegolezzi, cose del passato, pensieri negativi o cose fuori dal tuo controllo.
Non solo è inutile, ma anche deleterio.
Meglio investire le tue energie in positivo nel presente.
13. Renditi conto che la vita è una scuola e sei qui per imparare. I problemi sono lezioni che vanno e vengono; quello che impari da questi è per la vita.
14. Sorridi e ridi di più.
15. Non perdere l'opportunità di abbracciare chi ami.
16. Metti da parte i giudizi inutili.
17. Non prenderti così sul serio; nessun altro lo fa.
18. Non devi vincere ogni discussione; accetta di non essere d'accordo e impara dagli altri.
19. Mettiti in pace con il tuo passato; in questo modo non rovinerai il tuo presente.
20. Non confrontare la tua vita con quella degli altri; non hai idea del percorso che hanno fatto nella vita.
21. Nessuno è responsabile della tua felicità tranne te stesso.
22. Ricorda che non hai il controllo di tutto ciò che ti accade, ma di ciò che ne fai sì.
23. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno.
24. Quello che gli altri pensano di te non sono affari tuoi.
25. Apprezza il tuo corpo e goditelo.
26. Non importa quanto buona o cattiva sia la situazione, cambierà.
27. Il tuo lavoro non si prenderà cura di te quando sei malato; i tuoi amici lo faranno. Rimani in contatto con loro.
28. Butta via tutto ciò che non è utile, bello o divertente.
29. L'invidia è una perdita di tempo; hai già tutto ciò di cui hai bisogno.
30. Il meglio deve ancora venire.
31. Non importa come ti senti, alzati, vestiti e partecipa.
32. Cerca di sentire spesso i tuoi familiari dicendo che pensi a loro.
33. Ogni sera, prima di andare a letto, ringrazia per ciò che è stato ricevuto e realizzato.
34. Ricorda che sei troppo fortunato per essere stressato.
35. Buon viaggio. Hai solo una possibilità; ottenere il massimo da esso.
36. La vita è bella, goditela in ogni momento!
Rachel Viramontes