RICETTA SEMPLICE: Muffin proteico alla mela speziata

Questi deliziosi spuntini proteici sono adatti non solo a chi pratica sport, ma anche a chi avendo intrapreso una terapia di dimagrimento, ha bisogno di inserire più proteine nella propria dieta, con l'obiettivo non solo di non perdere il tono muscolare, ma anche di assicurarsi una certa sazietà...

Quando si sente parlare di "menopausa" vengono in mente i classici disturbi femminili che compaiono intorno ai 50 anni d'età alla donna. Ma esiste nell’uomo una condizione simile alla menopausa femminile, ovvero la tanto dibattuta andropausa? In altre parole, c'è un momento della vita in cui i testicoli smettono di produrre testosterone, ormone simbolo della potenza sessuale, dando luogo a sconvolgimenti biologici e fisici paragonabili a quello che accade nelle donne? Secondo gli scienziati del Medical Research Council's della Scienza Riproduttiva di Edinburgo, l’andropausa non sarebbe altro che un'anomala produzione in caduta del livello di testosterone, proprio come accade nelle menopause femminili. Non sarebbero solo le donne, dunque, ad avere i loro “alti e bassi” della produzione ormonale. Essa colpisce attualmente il 50% degli uomini dai cinquant'anni in poi e si manifesta con sintomi molto simili a quelli che dà la menopausa, vale a dire sudorazioni, spossatezza, nervosismo, cattivo umore, tendenza al vittimismo, perdita del desiderio sessuale fino all'impotenza, alla depressione e all'osteoporosi. Per saperne di più cliccate sul mio Link: https://www.cam.tv/ilovemyshake/blog/un-argomento-di-cui-non-si-parla-mai-abbastanza-l/PID13B9EB?shun=ilovemyshake

Deliziose le "mazze di tamburo" trovate nei prati vicino a casa... Colte e.... Mangiate!!