VIEN L'AUTUNNO SOSPIRANDO... Le stagioni della vita si susseguono proprio come le stagioni meteorologiche... Primavera, estate, autunno, inverno e poi... Si ricomincia tutto d'accapo. Ora la calda stagione dell'astro lucente sta cedendo frettolosamente il passo all'Autunno. Nelle giornate serene come oggi, fa quasi più freddo stare fermi in casa che uscire a stiracchiarsi al tiepido sole. Ci ricorda il cambiamento in atto, non solo climatico. Ci ricorda che è ora di prepararci al grande freddo, al riposo della natura, ad una fase per noi anche molto importatante. Prendersi cura di noi stesse/i, coprirsi e scaldare i nostri punti vitali, fare magari ricapitolazione osservando le luci dorate del tramonto. Ringrazio la cara amica e maestra Erica Battaglia per avermi inviato un post che parla di dolci rimedi in vista dell'arrivo della stagione più fredda (potete leggere il mio post precedente se volete). Ringrazio e pubblico a mia volta, allegando una poesia del 1928, che è quasi una filastrocca che ho imparato da bambina e che mi è rimasta nel cuore: "I Doni" di Angiolo Silvio Novaro. I DONI Primavera vien danzando vien danzando alla tua porta. Sai tu dirmi che ti porta? - Ghirlandette di farfalle, campanelle di vilucchi, quali azzurre, quali gialli; e poi rose, a fasci e a mucchi. E l’estate vien cantando, vien cantando alla tua porta. Sai tu dirmi che ti porta? - Un cestel di bionde pesche vellutate, appena tocche; e ciliege lustre e fresche, ben divise a mazzi e a ciocche. Vien l’autunno sospirando, sospirando alla tua porta. Sai tu dirmi che ti porta? - Qualche bacca porporina, nidi vuoti, rame spoglie, e tre gocciole di brina, e un pugnel di morte foglie. E l’inverno vien tremando, vien tremando alla tua porta. Sai tu dirmi che ti porta? - Un fastel d’aridi ciocchi, un fringuello irrigidito; e poi neve, neve a fiocchi e ghiacciuoli grossi un dito. La tua mamma vien ridendo. vien ridendo alla tua porta, sai tu dirmi che ti porta? Il suo vivo e rosso cuore, e lo colloca a’ tuoi piedi, con in mezzo, ritto, un fiore: ma tu dormi e non lo vedi. Buon inizio d'Autunno! Chiara Luna ∞

[ RIMEDI NATURALI X L' ARRIVO DEL FREDDO ] Da leggere col cuore ❤️ - Coprirsi il collo con una sciarpa, possibilmente non sintetica e possibilmente che porti ancora un profumo o almeno un ricordo - tenersi al caldo i piedi, pancia, reni e cuore ... con calzini e maglioni di lana 🍁 - raccogliere fiori da portare in casa quando piove, altrimenti fermarsi a guardarli - preparare zuppe di verdura, calde - impastare il pane - prendere una decisione 🍂 - farsi una tana con quello che ti pare e dove ti pare, con accesso singolo e privato: andarci ogni volta che chiama - Annusare spesso olio di lavanda, di rosmarino e limone 🍁 - piangere, se necessario - ridere, quando capita - baciare, per chi può 🍂 - stare a letto con la coperta sopra gli occhi a inventare favole, poi farle diventare vere 🍁 - camminare - andare a tenere compagnia al bosco - consolare il mare - costruire un aquilone ed aspettare il vento 🍂 - appoggiare la testa sulla spalla dei nonni e se non ci sono, sulla corteccia di un albero - rifare il letto tutte le mattine e una vita ogni giorno 🍁 - dire la verità - scrivere lettere e consegnarle - leggere libri per bambini - avere una canzone per colazione, pranzo, merenda e cena 🍂 - semplificare - semplificarsi - dimenticare 🍁 - amare quello che c'è, quello che non c'è, non c'è - svelare i segreti - cercare e trovare un carillon e usarlo, quando serve 🍂 - spogliarsi di tutte le foglie e tremare - inginocchiarsi dove vuoi - mettere le mani dentro alle maniche lunghe e sventolare le braccia 🍁 - registrare la pioggia e ascoltarla ad ogni paura, ché l'acqua scioglie tutto - sedersi su uno scalino con il viso tra le mani - accarezzarsi le ciglia 🍂 - Respirare.

EXTRAVAGANZA 2020: festeggiati ONLINE i primi 40 anni di HERBALIFE NUTRITION!

Per la prima volta l'appuntamento annuale con l'EXTRAVAGANZA dei Distributori Herbalife si è svolta direttamente online. Ecco le mie impressioni ed emozioni di questi tre giorni dedicati alla formazione ed al festeggiamento, a cui hanno partecipato anche i famosi cantanti RITA ORA e ADAM LAMBERT...