Alimentazione e salute

Salute & Benessere

Buongiorno e buon inizio settimana 🤗 Muoversi di più aiuta a mantenersi in forma. Quand'è possibile utilizzate la bici o camminate per spostarvi, in modo da aumentare il dispendio calorico giornaliero.

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La piramide della salute😊

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Un rapido consiglio per non sgarrare 😊

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