I benefici del sole

Bastano esporsi al sole 30 minuti al giorno per permettere al corpo di produrre vitamina d e prevenire molte malattie 🤗

Zenzero

Coliche intestinali

I sintomi sono: diarrea o stitichezza, vomito, meteirismo, gonfiore addominale e sudorazione eccessiva. Sono causate da infezioni intestinali, intolleranze alimentari o colpi di freddo. Evitare cibi fritti, alcolici, caffè, pomodori e cibi industruali. Preferire cereali, verdura lessa e carni magre