« Ma non appena compaiono queste sensazioni, fermatevi per esaminarle: che cosa provate esattamente? Cercate di ricordarvi cosa avete visto, udito, fatto, detto o pensato poco prima… »
« Traspirare è un'ottima cosa per la salute; ma la traspirazione fisica non è sufficiente, e non stupitevi se vi dico che anche l'anima e lo spirito devono traspirare.»
«L'attività dell'intelletto non ci permette di acquisire la vera conoscenza. La conoscenza, quella vera, non avviene solamente tramite alcune cellule del cervello; essa avviene anche tramite le cellule del cuore, dello stomaco, dei polmoni, del fegato... e anche attraverso quelle delle mani e piedi»