Tecnica di Meditazione che può aiutare moltissimo nel non farsi invadere dalle emozioni, ansie, paure degli altri. 

Questa meditazione aiuta a mantenere una distanza, un distacco dalla situazione esterna, a rimanere centrati e lucidi in situazioni difficili e a mantenere il proprio spazio intatto... 

Aiuta a fare in modo che le cose non ci colpiscano direttamente, andando a danneggiarci nel corpo. 

Rimaniamo empatici ma distaccati e perfettamente in grado di essere d'aiuto. 

PER FAVORE, PRENDETEVI DEL TEMPO PER LEGGERE CON ATTENZIONE LE INFORMAZIONI CHE SEGUONO. GRAZIE ! 

INTRODUZIONE: l'acqua è stata da sempre un elemento di "purificazione" in tutte le tradizioni spirituali e le medicine antiche del mondo.

Nella 𝒕𝒓𝒂𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒂𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂 le tecniche di purificazione sono utili sia a ritrovare l'equilibrio psicofisico, sia a mantenerlo nel tempo, sia come metodi per aumentare la propria energia vitale e vibrazione.

La più significativa tra queste è il 𝙂𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝘾𝙤𝙣𝙘𝙝𝙞𝙜𝙡𝙞𝙖, che consiste nel 𝘭𝘢𝘷𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢𝘭𝘦, 𝘧𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘭'𝘢𝘤𝘲𝘶𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘥𝘢 𝘦 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘵𝘢.

La salute dell'intestino è infatti totalmente collegata al benessere degli altri organi, ma anche dello stato mentale (ci sono ormai evidenze scientifiche e applicative) !!!

INFORMAZIONI PRELIMINARI:

Il momento propizio è la 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙞𝙣𝙖 𝙖 𝙙𝙞𝙜𝙞𝙪𝙣𝙤, l'ultimo bicchiere di acqua normale va bevuto almeno un'ora prima dell'inizio di questa pratica.

La pratica inizia alle 8.30 e finisce entro le 12.30-13.00 ed è consigliato mantenersi leggeri la sera prima !

A pranzo, mezz'ora dopo l'ultimo bicchiere di acqua salata, è consigliato mangiare un piatto di riso bianco non salato, o riso bianco con lenticchie non salato.

Il pomeriggio è richiesto un po' di riposo, è comune infatti che venga il sonno e si abba bisogno di dormire.

Per il resto della giornata, sarebbe consigliato il digiuno completo e tisane di malva o tiglio.

 Se il digiuno completo risulta troppo difficile, si può mangiare, a piccole dosi, del pane tostato ben masticato oppure delle mele.

CHI NON DEVE FARLA:  Questa pratica non è indicata per chi è affetto ulcera gastrica e duodenale, e l'appendicite acuta. La pratica si sconsiglia anche alle persone deboli e con frequenti crisi tachicardiche.

PRIMA DI TUTTO: Non consiglio MAI di applicare per la prima volta questa tecnica da soli. E' preferibile essere guidati da una persona esperta. Nell'acquisto di questo contenuto è compresa la mia assistenza su zoom per tutta la mattina durante il tuo primo lavaggio intestinale. 

L'assistenza comprende anche delle indicazioni sulla alimentazione e su come proseguire il percorso con altre pulizie intestinali ( che ormai saprai fare) e altri rimedi naturali adatti alle tue condizioni di salute o ai tuoi obiettivi di benessere !