Meditazione dell'Aura e dello Spazio Personale

Tecnica di Meditazione che può aiutare moltissimo nel non farsi invadere dalle emozioni, ansie, paure degli altri. 

Questa meditazione aiuta a mantenere una distanza, un distacco dalla situazione esterna, a rimanere centrati e lucidi in situazioni difficili e a mantenere il proprio spazio intatto... 

Aiuta a fare in modo che le cose non ci colpiscano direttamente, andando a danneggiarci nel corpo. 

Rimaniamo empatici ma distaccati e perfettamente in grado di essere d'aiuto.