Yoga On Line da Al Jalil Yoga Matera

La tua finestra sulla nostra Yoga Shala

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Gesto della Conchiglia

2023-10-10 09:17:34

PER FAVORE, PRENDETEVI DEL TEMPO PER LEGGERE CON ATTENZIONE LE INFORMAZIONI CHE SEGUONO. GRAZIE !Β 

INTRODUZIONE:Β l'acqua Γ¨ stata da sempre un elemento di "purificazione" in tutte le tradizioni spirituali e le medicine antiche del mondo.

Nella π’•π’“π’‚π’…π’Šπ’›π’Šπ’π’π’† π’‚π’šπ’–π’“π’—π’†π’…π’Šπ’„π’‚ le tecniche di purificazione sono utili sia a ritrovare l'equilibrio psicofisico, sia a mantenerlo nel tempo, sia come metodi per aumentare la propria energia vitale e vibrazione.

La piΓΉ significativa tra queste Γ¨ il π™‚π™šπ™¨π™©π™€ π™™π™šπ™‘π™‘π™– π˜Ύπ™€π™£π™˜π™π™žπ™œπ™‘π™žπ™–, che consiste nel 𝘭𝘒𝘷𝘒𝘨𝘨π˜ͺ𝘰 π˜ͺ𝘯𝘡𝘦𝘴𝘡π˜ͺ𝘯𝘒𝘭𝘦, 𝘧𝘒𝘡𝘡𝘰 𝘀𝘰𝘯 𝘭'𝘒𝘀𝘲𝘢𝘒 𝘀𝘒𝘭π˜₯𝘒 𝘦 𝘴𝘒𝘭𝘒𝘡𝘒.

La salute dell'intestino Γ¨ infatti totalmente collegata al benessere degli altri organi, ma anche dello stato mentale (ci sono ormai evidenze scientifiche e applicative) !!!

INFORMAZIONI PRELIMINARI:

Il momento propizio Γ¨ la π™’π™–π™©π™©π™žπ™£π™– 𝙖 π™™π™žπ™œπ™žπ™ͺ𝙣𝙀, l'ultimo bicchiere di acqua normale va bevuto almeno un'ora prima dell'inizio di questa pratica.

La pratica inizia alle 8.30 e finisce entro le 12.30-13.00 ed Γ¨ consigliato mantenersi leggeri la sera prima !

A pranzo, mezz'ora dopo l'ultimo bicchiere di acqua salata, Γ¨ consigliato mangiare un piatto di riso bianco non salato, o riso bianco con lenticchie non salato.

Il pomeriggio Γ¨ richiesto un po' di riposo, Γ¨ comune infatti che venga il sonno e si abba bisogno di dormire.

Per il resto della giornata, sarebbe consigliato il digiuno completo e tisane di malva o tiglio.

Β Se il digiuno completo risulta troppo difficile, si puΓ² mangiare, a piccole dosi, del pane tostato ben masticato oppure delle mele.

CHI NON DEVE FARLA:Β  Questa pratica non Γ¨ indicata per chi Γ¨ affetto ulcera gastricaΒ e duodenale, e l'appendicite acuta. La pratica si sconsiglia anche alle persone deboli e con frequenti crisi tachicardiche.

PRIMA DI TUTTO: Non consiglio MAI di applicare per la prima volta questa tecnica da soli. E' preferibile essere guidati da una persona esperta. Nell'acquisto di questo contenuto Γ¨ compresa la mia assistenzaΒ su zoom per tutta la mattina durante il tuo primo lavaggio intestinale.Β 

L'assistenza comprende anche delle indicazioni sulla alimentazione e su come proseguire il percorso con altre pulizie intestinali ( che ormai saprai fare) e altri rimedi naturali adatti alle tue condizioni di salute o ai tuoi obiettivi di benessere !

by Rosalia Stellacci
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