Yoga On Line da Al Jalil Yoga Matera
Gesto della Conchiglia
PER FAVORE, PRENDETEVI DEL TEMPO PER LEGGERE CON ATTENZIONE LE INFORMAZIONI CHE SEGUONO. GRAZIE !Β
INTRODUZIONE:Β l'acqua Γ¨ stata da sempre un elemento di "purificazione" in tutte le tradizioni spirituali e le medicine antiche del mondo.
Nella ππππ ππππππ πππππππ πππ le tecniche di purificazione sono utili sia a ritrovare l'equilibrio psicofisico, sia a mantenerlo nel tempo, sia come metodi per aumentare la propria energia vitale e vibrazione.
La piΓΉ significativa tra queste Γ¨ il πππ¨π©π€ πππ‘π‘π πΎπ€π£πππππ‘ππ, che consiste nel ππ’π·π’π¨π¨πͺπ° πͺπ―π΅π¦π΄π΅πͺπ―π’ππ¦, π§π’π΅π΅π° π€π°π― π'π’π€π²πΆπ’ π€π’ππ₯π’ π¦ π΄π’ππ’π΅π’.
La salute dell'intestino Γ¨ infatti totalmente collegata al benessere degli altri organi, ma anche dello stato mentale (ci sono ormai evidenze scientifiche e applicative) !!!
INFORMAZIONI PRELIMINARI:
Il momento propizio Γ¨ la π’ππ©π©ππ£π π πππππͺπ£π€, l'ultimo bicchiere di acqua normale va bevuto almeno un'ora prima dell'inizio di questa pratica.
La pratica inizia alle 8.30 e finisce entro le 12.30-13.00 ed Γ¨ consigliato mantenersi leggeri la sera prima !
A pranzo, mezz'ora dopo l'ultimo bicchiere di acqua salata, Γ¨ consigliato mangiare un piatto di riso bianco non salato, o riso bianco con lenticchie non salato.
Il pomeriggio Γ¨ richiesto un po' di riposo, Γ¨ comune infatti che venga il sonno e si abba bisogno di dormire.
Per il resto della giornata, sarebbe consigliato il digiuno completo e tisane di malva o tiglio.
Β Se il digiuno completo risulta troppo difficile, si puΓ² mangiare, a piccole dosi, del pane tostato ben masticato oppure delle mele.
CHI NON DEVE FARLA:Β Questa pratica non Γ¨ indicata per chi Γ¨ affetto ulcera gastricaΒ e duodenale, e l'appendicite acuta. La pratica si sconsiglia anche alle persone deboli e con frequenti crisi tachicardiche.
PRIMA DI TUTTO: Non consiglio MAI di applicare per la prima volta questa tecnica da soli. E' preferibile essere guidati da una persona esperta. Nell'acquisto di questo contenuto Γ¨ compresa la mia assistenzaΒ su zoom per tutta la mattina durante il tuo primo lavaggio intestinale.Β
L'assistenza comprende anche delle indicazioni sulla alimentazione e su come proseguire il percorso con altre pulizie intestinali ( che ormai saprai fare) e altri rimedi naturali adatti alle tue condizioni di salute o ai tuoi obiettivi di benessere !
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INTRODUZIONE:Β l'acqua Γ¨ stata da sempre un elemento di "purificazione" in tutte le tradizioni spirituali e le medicine antiche del mondo.
Nella ππππ ππππππ πππππππ πππ le tecniche di purificazione sono utili sia a ritrovare l'equilibrio psicofisico, sia a mantenerlo nel tempo, sia come metodi per aumentare la propria energia vitale e vibrazione.
La piΓΉ significativa tra queste Γ¨ il πππ¨π©π€ πππ‘π‘π πΎπ€π£πππππ‘ππ, che consiste nel ππ’π·π’π¨π¨πͺπ° πͺπ―π΅π¦π΄π΅πͺπ―π’ππ¦, π§π’π΅π΅π° π€π°π― π'π’π€π²πΆπ’ π€π’ππ₯π’ π¦ π΄π’ππ’π΅π’.
La salute dell'intestino Γ¨ infatti totalmente collegata al benessere degli altri organi, ma anche dello stato mentale (ci sono ormai evidenze scientifiche e applicative) !!!
INFORMAZIONI PRELIMINARI:
Il momento propizio Γ¨ la π’ππ©π©ππ£π π πππππͺπ£π€, l'ultimo bicchiere di acqua normale va bevuto almeno un'ora prima dell'inizio di questa pratica.
La pratica inizia alle 8.30 e finisce entro le 12.30-13.00 ed Γ¨ consigliato mantenersi leggeri la sera prima !
A pranzo, mezz'ora dopo l'ultimo bicchiere di acqua salata, Γ¨ consigliato mangiare un piatto di riso bianco non salato, o riso bianco con lenticchie non salato.
Il pomeriggio Γ¨ richiesto un po' di riposo, Γ¨ comune infatti che venga il sonno e si abba bisogno di dormire.
Per il resto della giornata, sarebbe consigliato il digiuno completo e tisane di malva o tiglio.
Β Se il digiuno completo risulta troppo difficile, si puΓ² mangiare, a piccole dosi, del pane tostato ben masticato oppure delle mele.
CHI NON DEVE FARLA:Β Questa pratica non Γ¨ indicata per chi Γ¨ affetto ulcera gastricaΒ e duodenale, e l'appendicite acuta. La pratica si sconsiglia anche alle persone deboli e con frequenti crisi tachicardiche.
PRIMA DI TUTTO: Non consiglio MAI di applicare per la prima volta questa tecnica da soli. E' preferibile essere guidati da una persona esperta. Nell'acquisto di questo contenuto Γ¨ compresa la mia assistenzaΒ su zoom per tutta la mattina durante il tuo primo lavaggio intestinale.Β
L'assistenza comprende anche delle indicazioni sulla alimentazione e su come proseguire il percorso con altre pulizie intestinali ( che ormai saprai fare) e altri rimedi naturali adatti alle tue condizioni di salute o ai tuoi obiettivi di benessere !
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