Essere disciplinati comporta, almeno all’inizio, una certa forma di sofferenza. Mantenere in ordine i propri documenti, fare attività fisica quotidianamente, leggere pagine di un libro tutti i giorni, mantenersi aggiornati dedicando mezz’ora al giorno alle notizie, meditare, potremmo proseguire con numerose altre buone abitudini. (..) 

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Quanti tipi di relazioni abbiamo?

Relazioni tra persone, con il nostro lavoro, il cibo, la natura, con tutto ciò che ci circonda.

La relazione, diceva Gregory Bateson, viene prima di tutto.

Cosa significa?

Partendo da uno stato di benessere, la prima cosa cui dobbiamo pensare è la relazione con ciò che ci circonda e con ciò che noi facciamo quotidianamente.

La qualità delle relazioni è indicatore della qualità della nostra vita, più noi realizzeremo relazioni di qualità, più la nostra vita si potrà dire di qualità.

La relazione può essere di tre tipi:

• Univoca La relazione se non evolve si stabilizza in “parassitaria” e crea dipendenza.
• Reciproca La relazione se non evolve si stabilizza in simbiotica, creando anche qui dipendenza (bisogno uno dell’altro).
• Creativa La relazione sviluppa un valore aggiunto utile su più fronti e crea indipendenza.. 

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🎯 SCOPO DEL CORSO

Trasmettere ai partecipanti:

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