benefici dell’aceto di mele sono numerosi: è un alleato della linea, aiuta a saziare e a ridurre il consumo di sale, contiene antiossidanti ed è anche utile per cura della pelle e dei capelli.
Come consumarlo: il modo migliore per beneficiare di tutte le sue proprietà è quello di diluirne un cucchiaio (20 ml) in un bicchiere d’acqua (200 ml), preferibilmente a digiuno per 2/3 settimane.
L’aceto di mele per dimagrire
L’aceto di mele aiuta a eliminare le tossine e a pulire il fegato e l’intestino. Favorisce infatti la digestione e impedisce le fermentazioni, evitando così il gonfiore addominale grazie agli enzimi digestivi di cui è ricco. E’ molto utile infatti in caso di bruciore di stomaco e digestione lenta. All’azione disintossicante si unisce poi quella diuretica, con il risultato di evitare accumuli di grassi e liquidi che appesantiscono il corpo.
L’aceto di mele è anche ipocalorico e stimola il metabolismo, il che lo rende un prezioso alleato della dieta e della salute. Viene considerato un aiuto per dimagrire non solo perché contiene poche calorie e favorisce la depurazione. Puoi usarlo per condire le verdure, crude e cotte, senza dovere utilizzare neanche un pizzico del sale che è tanto nocivo per la ritenzione idrica e la cellulite.
E ancora, l’aceto di mele ha un elevato potere saziante, grazie all’acido acetico, e aiuta a digerire meglio un pasto particolarmente pesante.
Migliaia di anni fa il buddhismo predicava che la realtà, come la intendiamo oggi, non esiste. E’ solo un’immagine della tua mente.
Oggi la moderna fisica quantistica sta dimostrando la validità di molte di quelle teorie.
Si, sembra che il cervello abbia il potere di influenzare la tua realtà fisica in un modo molto più importante di quanto tu oggi possa immaginare.
Quando Albert Einstein incontrò per la prima volta Charlie Chaplin gli disse: «Quello che ammiro in lei è la capacità di farsi capire senza aver mai detto una parola». «È vero – rispose Chaplin – ma lei è più bravo di me perché il mondo la stima pur non capendo niente di tutto quello che ha detto».