Manu Alimentazione Allenamento
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VUOI PERDERE 10 KG IN 5 GIORNI? SCORDATELO!
2019-09-30 13:32:43
Perchè le diete falliscono? Perchè sono troppo restrittive e viste "per un periodo" e non come cambio di abitudini. Perchè non perdi peso? Perchè mangi troppo. Perchè riprendi peso? Perchè hai privato il tuo corpo di qualcosa e lui, poverino, reagisce. Ecco una panoramica sulle diete.
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AUMENTA L'ASPETTATIVA DI VITA, MA L'AUTONOMIA E LA SALUTE?
2019-09-27 09:57:30
L'aspettativa di vita continua a salire e le nascite cadono a picco. Questa tendenza nazionale porterà nei prossimi dieci anni ad un effetto forbice ancora più marcato, dove per ogni ragazzo di 15 anni corrisponderanno centinaia di anziani. Ma questi anziani, saranno in salute?
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AVENA: conosciamo meglio questo cereale!
2019-09-24 15:16:55