Manu Alimentazione Allenamento
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TENSIONI MUSCOLARI / DOLORI E POSTURA
2019-09-19 15:36:59
Scopri come alleviare o addirittura risolvere le tensioni muscolari e perché! Quali sono i pro e quali i contro? Perché non si dovrebbero sottovalutare le tensioni muscolari?
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QUANTA ACQUA BEVI?
2019-09-18 15:26:31
Ci sono varie teorie su quanta acqua è necessario bere... l'unica risposta sensata è DIPENDE. Per avere un corpo idratato è necessario bere abbastanza acqua... ma anche il troppo stroppia!
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INIZIA LA SCUOLA SCUOLA: SNACK PRATICO, VELOCE E SANO!
2019-09-12 07:20:32