SALUTE E BENESSERE - IL DIGIUNO

Ciao a tutti camers! Oggi vi porto il terzo video del mio progetto “2 minuti per stare bene” Dove accenno a una tecnica alla quale i comuni mortali ricorrono spesso. Sarà poi così salutare? Vi ricordo che sono disponibile per consulenze riguardanti l’allenamento e il benessere in generale.

Buonasera a tutti! Stasera vi porto il secondo video del mio progetto 2 MINUTI PER STARE BENE. Vi siete mai fatti la domanda.. perchè fare sport?

Oggi vi presento il mio nuovo progetto. l'ho chiamato 2 MINUTI PER STARE BENE. dei mini-video nei quali darò consigli per il benessere, passando dall'attività fisica, all'alimentazione e integrazione. Spero vi possa essere utile ;) ! Il movimento è IMPORTANTISSIMO!