Davide Ravera
Top Founder Senior
Lat machine dietro, NON FATELA.
2018-10-26 16:35:12
Cari CAMERS amanti dello sport! Se qualcuno di voi fa questo esercizio in palestra, dovete sapere che :La lat machine dietro la nuca è da evitare in quanto nessun movimento in natura prevedere una trazione dietro la testa e il corpo non è predisposto alla sopportazione di tale trazione. La spinta dietro la testa può inoltre causare microtraumi a livello dei processi spinosi cervicali e spingere la testa dell'omero in avanti con rischi di sub-lussazione della testa dell'omero dalla sua sede naturale. Estratto dal testo - "Ipertrofia Muscolare 2.0" di Claudio Suardi.
Davide Ravera
Top Founder Senior
Cosplay di Archer da Fate Stay Night (altre foto di riferimento nel post)
2018-10-12 18:16:22
Cosplay del personaggio “Archer” tratto dalla serie “Fate Stay Night”. Riproduzione delle spade “Kanshou & Bakuya” realizzate in legno, foam e vernici acriliche.
Davide Ravera
Top Founder Senior
THE DANISH GIRL - TRIBUTE
2018-10-03 07:49:28