potrebbe essere una bufala, ma è sempre bello viaggiare con la fantasia....
2018-08-24 15:23:14
COME È FINITO UN OROLOGIO SVIZZERO IN UNA TOMBA DI QUATTROCENTO ANNI FA? MISTERO PER GLI ARCHEOLOGI.. ed ecco che non si contano teorie sui viaggiatori del tempo!!! potrebbe essere una bufala, ma è sempre bello viaggiare con la fantasia....
La popolarità di Instagram non cessa di crescere. Nel 2017 il numero degli utenti è raddoppiato, il che vuol dire che in un anno l’utenza è cresciuta di più che in tutta la sua intera storia. Tuttavia quest’app audio-visuale ha molti svantaggi e uno di essi è quello che non ci stanchiamo mai di ripetere: non si possono caricare immagini da PC. Se accedi alla versione web di Instagram adesso, potrai vedere foto e le storie (aggiunte di recente). Tuttavia non puoi ancora caricare immagini. È proibito? No, ecco perché abbiamo scritto questo articolo: ti mostreremo tre modi per postare su Instagram dal tuo PC.
Tramite Multimedia Manager
Se sei abituato ai Social Media (con account su più piattaforme), sarai sicuramente a conoscenza dei Multimedia Manager presenti sul mercato. Grazie a essi, puoi avere tutti i social network a portata di click, il che rende il tuo lavoro o la tua attività personale molto più facile.
Uno di essi è Socialgest, un programma che include Instagram tra i vari social network che è in grado di gestire. Pensaci, dal momento che questo strumento ti consente di caricare le foto da PC. La versione di prova lo consente, l’unica limitazione è che non è possibile caricarne più di 1 al giorno.
Tramite Estensioni
Questo metodo non fallisce mai ed è diretto: fa credere al tuo PC che si tratti di una versione mobile dell’applicazione proprio attraverso le estensioni. Per raggiungere questo obbiettivo, useremo User Agent Switcher. Il suo lavoro è semplice tanto quanto far credere al tuo browser che ci troviamo in un iPad, iPhone o in un telefono Android. Disponibile sia per Google Chrome che per Mozilla Firefox.
Una volta installato vedrai una nuova icona apparire in alto a destra, ovvero dove si trovano tutte le altre estensioni. Clicca su di essa e apparirà una lunga lista di tutti i differenti dispositivi per il browser. Una volta che avrai cliccato su uno, ricarica la pagina Instragram e vedrai il design cambiare completamente. Ora hai la versione simulata dell’app che usi da mobile.
Tramite Scorciatoia Un trucco infallibile. Se il metodo precedente simulava la versione mobile attraverso un’estensione, ora ti diremo come puoi farlo direttamente con due tasti della tastiera su Google Chrome.
Il primo è premendo “Control + Shift + i”. Quando lo fai, ti appare la modalità sviluppatore, giusto? Allora premi questa nuova combinazione, “Control + Shift + m”. Così, la versione mobile si aprirà automaticamente. Scegli il dispositivo che preferisci e sei pronto a partire.
A ogni modo, se non dovesse partire, potresti dover andare direttamente alla modalità di creazione, usando questo link. https://www.instagram.com/create/crop/ Questo metodo è il più facile, il più veloce e il più diretto se non vuoi installare estensioni. E te lo garantiscono: funziona alla grande, senza alcun tipo di problema.
fonte https://it.softonic.com/articoli/come-postare-su-instagram-dal-tuo-pc
Ecco cosa accade al corpo se si cammina ogni giorno per 30 minuti...
2018-08-23 13:43:55
Ecco cosa accade al corpo se si cammina ogni giorno per 30 minuti...
Lo affermava anche Ippocrate: camminare ogni giorno, è il migliore antidoto alle malattie. Camminare, una dieta sana e un buon riposo, costituiscono la base per una salute di ferro. Cosa accade, realmente, se si cammina per 30 minuti al giorno?
1- Miglioramento della psiche e dell’umore Un recente studio medico spagnolo ha testato oltre 30 mila persone. Una prima risultanza riguarda le donne. Coloro che camminano per almeno 3 ore alla settimana, evitano stress quotidiani e prevengono la possibilità di essere colpite da ictus. Oltre il 40% dei partecipanti migliora la possibilità di contrarre demenza senile ed Alzheimer.
2- Migliora la vista Può apparire bizzarro, ma il movimento quotidiano, specie se praticato tra la natura, diminuisce la pressione sugli occhi e contribuisce al mantenimento di una perfetta capacità visiva.
3- Previene i problemi cardiaci Camminare regolarmente può ridurre i problemi cardiaci abbassando l’ipertensione e migliorando la circolazione sanguigna.
4- Aumento della capacità polmonare Camminare migliora il contenuto di ossigeno del sangue e aiuta ad allenare i polmoni. Grazie ad una respirazione migliore e più profonda, alcuni sintomi associati alle malattie polmonari possono essere alleviate. 5- Previene il diabete L’esercizio quotidiano previene anche l’insorgere del diabete. Se associato anche ad una leggera corsetta, l’effetto risulta migliore di circa 5 volte. Lo studio ha dimostrato una capacità di metabolizzare il glucosio del 30% superiore a coloro che sono sedentari.
6- Migliora la digestione 30 minuti di camminata al giorno hanno effetti sorprendenti in tutto il sistema digestivo. Contrasta la stitichezza ed evita problemi, anche seri, all’apparato intestinale.
7- Brucia i grassi e tonifica la massa muscolare Camminare è una forma di allenamento a bassa intensità e delicata, in cui si attivano grandi gruppi muscolari. Questo porta ad un aumento della diminuzione dei grassi. Con una passeggiata di media intensità è possibile bruciare fino a 300 calorie (kcal) all’ora. Percorrere 10.000 passi al giorno, può essere valido come l’esercizio fisico in un centro fitness.
8- Migliora ed irrobustisce le articolazioni Camminare previene la perdita di massa ossea e di conseguenza la possibilità di fratture. Si consiglia inoltre di eseguire almeno 30 minuti al giorno su base regolare per ridurre il dolore, la rigidità e l’infiammazione alle articolazioni.
9- Rinforza la schiena Camminare con regolarità aiuta a migliorare la circolazione del sangue alla colonna vertebrale e migliora la postura e la mobilità, che è importante per una spina dorsale sana.
10- Migliora la qualità dei nostri pensieri Lo studio ha provato effetti molto positivi in persone afflitte da depressione.
Camminare, specie in ambienti naturali, rigenera la qualità dei pensieri e contribuisce a ritrovare positività ed ottimismo. Un altro studio effettuato nell’Illinois ha mostrato risultati sorprendenti proprio su questo ultimo aspetto, nel praticare almeno 2 volte la settimana camminate nei boschi.
Articolo completo https://www.giornodopogiorno.org/2018/04/19/ecco-cosa-accade-al-corpo-se-si-cammina-ogni-giorno-per-30-minuti/