col caldo impariamo a farci in casa una bibita ricca di sali minerali•
Prendete una bottiglia da mezzo litro di acqua non gasata e togliete l'equivalente di un bicchiere.
• Aggiungete all'acqua che resta il succo di un'arancia o di un limone spremuti.
• Aggiungete due cucchiaini di zucchero e una punta di coltello di sale.
• Agitate bene.
Il risultato è una bevanda dal sapore buono, che aiuta l'organismo a riprendersi velocemente.